阿胶蜂蜜膏怎么弄好吃，阿胶桂圆雪参膏做法

模板大师阅读：- 2024-09-18 03:11:16

很多朋友对于阿胶蜂蜜膏怎么弄好吃和阿胶桂圆雪参膏做法不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

阿胶桂圆雪参膏做法
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阿胶桂圆雪参膏做法

所需材料：

阿胶、桂圆、雪莲子、蜂蜜、冰糖、水

步骤：

1.将阿胶用温水泡软切成小块备用。

2.将桂圆、雪莲子用水洗净备用。

3.锅中放入适量水，加入桂圆、雪莲子和冰糖，开火煮沸。

4.煮沸后转小火，继续煮10-15分钟，让桂圆、雪莲子的味道越来越浓。

5.将泡软的阿胶块加入，开火慢慢搅拌，直至阿胶完全溶解。

6.最后加入适量蜂蜜，继续搅拌均匀即可。

注意事项：

1.阿胶的泡软时间一般为4-6小时。

2.可适量根据个人口味加入红枣、枸杞等其他食材。

3.不宜一次性食用过多，应注意均衡饮食。

阿胶炖甜酒怎么做好吃

1.阿胶羹

原料：阿胶250克，黄酒250克，冰糖200克，

黑芝麻

、核桃仁各250克

做法：将适量的阿胶砸碎后再放入黄酒中浸泡1-2天的时间，然后加入冰糖250克，水200克，蒸1--2小时。最后再按照个人的口味放入适量的黑芝麻或者是核桃，搅拌均匀后再蒸0.5--1小时，等到成冻后置于冰箱内保存。女性每天可以去适量的阿胶冻食用，早晚各服用1匙，在服用的时候应该将阿胶羹1匙放入碗中加入开水后，然后连吃带喝，不仅口味又香又甜，同时开还具有很好的滋补作用。

功效：阿胶羹具有很好的补血益肾，益智乌发，养颜益寿，润肠通便的功效，因此有贫血、肾虚、掉发等情况的女性在平时生活中应该适量多吃。

2、阿胶膏

原料：阿胶一块，冰糖20克

做法：取阿胶一块，砸碎至豆粒大小，将碎阿胶倒入白瓷碗或微波炉专用器皿中，加冰糖约20克、水约150ml，置于微波炉中。调火力至中档，12分钟后，打开炉门，胶香四溢。冰糖、阿胶全部溶化。取出放凉，溶液成果冻状，冰箱存放。每晚临睡前取一勺阿胶冻置口杯中，加开水或牛奶100ml，搅拌至完全溶解后服下。

3、膨化食用

用微波炉将阿胶膨化，可得到酥香可口的阿胶珠，直接放口中含化，纯香持久，效果如意。方法如下：先将蛤粉均匀地放入微波炉的载物盘上，约0.5厘米厚，然后将破碎成黄豆粒大小的阿胶丁相互间隔0.5厘米，撒在蛤粉上面，关好微波门，启动按键，设定火力10乘，定时3分钟即可。

4、牛奶冲服

将阿胶粉碎成细粉状，每次取阿胶粉一匙

（约3～4g）放入杯中，依个人口味，加入热牛奶、豆浆等

（80℃以上）边加边搅拌，使阿胶粉充分溶化后服用，口感香甜绵软，回味悠久。

5.阿胶糖液

材料：阿胶碎块6~10克、白砂糖或蜂蜜适量；

做法：将准备好的阿胶砸碎后放入碗中，然后再放入适量的开水，开水不宜过多，最多半碗。阿胶是一种非常难以融化的东西，因此在加入开水之后还应该用筷子或者是勺子进行不断的搅拌，这样才能让阿胶尽快的融化。等到阿胶充分的融化后再加入白砂糖或蜂蜜，搅拌均匀后饮用即可。

功效：阿胶糖液具有很好的补血功效，尤其是对缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等女性常见的症状更具有很好的调理以及治疗的功效。