臻妙鲜美食

1.臻妙鲜美食的详细菜谱 臻妙鲜美食是一种融合了多种元素的美味料理，让人在品尝时可以感受到丰富的口感和美妙的味道。下面是一份详细的臻妙鲜美食菜谱，供您参考。 【菜名】鲜虾汤面 【食材】 - 鲜虾 500 克 - 面条 200 克 - 鸡蛋 2 个 - 瘦肉末 100 克 - 葱花 适量 - 姜片 适量 - 盐 适量 - 胡椒粉 适量 - 鸡精 适量 - 生抽 适量 - 香菜 适量 【步骤】

1.将鲜虾去壳去头，洗净备用。
2. 瘦肉末用盐、胡椒粉、鸡精拌匀备用。
3. 鸡蛋打散备用。
4. 将面条煮熟备用。
5. 热锅凉油，放入葱花、姜片煸炒出香味。 6. 放入瘦肉末煸炒至变色。 7. 倒入适量的清水，烧开后放入鲜虾和鸡蛋液，煮约 3 分钟。 8. 加入适量的盐、胡椒粉、鸡精和生抽，再煮 1 分钟。 9. 放入煮熟的面条，搅拌均匀煮 1-2 分钟。 10. 最后加入适量的香菜末即可。 【适合人群】 这道菜适合所有人群食用，尤其适合儿童、老年人和孕妇。因为它富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强身体免疫力和促进骨骼生长。 【禁忌】

1.对虾过敏的人不应食用。
2. 鲜虾中含有较高的蛋白质，因此应注意控制食用量，以免引起消化不良。
3. 孕妇和产妇在食用鲜虾汤面时，应适量，以免引起身体不适。 【总结】 这道鲜虾汤面是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜。它富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强身体免疫力和促进骨骼生长。同时，它也适合所有人群食用，尤其适合儿童、老年人和孕妇。但应注意控制食用量，以免引起消化不良。

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