肉类辅食怎么弄好吃的视频?宝宝吃的辅食肉泥该怎么做才会比较容易吃
很多朋友对于肉类辅食怎么弄好吃的视频和宝宝吃的辅食肉泥该怎么做才会比较容易吃不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
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几个月宝宝辅食可以加猪肉
宝宝刚刚开始添加辅食的时候,建议从高铁米粉开始,接下来的话,肉、蔬菜其实并没有先后顺序,如果妈妈觉得想要先添加蔬菜的话就是应季的蔬菜泥,差不多一个礼拜之后就可以添加猪肉了
第一次给宝宝吃辅食,只需要尝试一小勺,第一天可以尝试1~2次;第二天根据宝宝的情况增加辅食的量和次数。米粉喂养3天左右,宝宝适应了,就可以添加新的一种食物了,比如肉泥、水果泥、蔬菜泥,但每给宝宝引入一种新食材,都需要适应2~3天,密切观察宝宝是否出现呕吐、腹泻、皮疹等反应,如果没有出现,就可以继续添加其他新的食物。
宝宝适应辅食之后,大概每一餐吃5-10g的米粉,一天吃一至两餐,搭配辅食泥10-20g
(单一食材泥、两种食材泥、多种食材泥的总量)。
推荐一个菜谱给你
番茄土豆泥
适合宝宝年龄:6月+
难度:容易
-食材-
土豆120g番茄60g
做法
1、番茄在顶部切十字,然后放入高于番茄的碗中,再倒入刚煮开的水没过番茄,30秒左右可以剥皮;
2、番茄剥皮后切片备用;
3、土豆洗净削皮后切片备用;
4、土豆和番茄一起放进蒸锅蒸15-20分钟
(具体时间看自家的蒸锅效率哦,我用的是可以蒸的辅食机。没有辅食机直接蒸锅也是一样的)
5、蒸完之后用搅拌机搅拌成泥状;
TIPS:如果蒸完之后水分比较多,需要把水倒出来再搅拌,不然会太稀
(这个水别浪费,可以给宝宝喝的,酸酸甜甜哦);
6、比例,土豆和番茄的比例2:1是比较适合的,土豆本身有点甜味,加上番茄酸酸的味道,超级棒呢!
请问宝妈给宝宝做辅食是每天都做还是做一次冷冻起来吃几天
宝宝做辅食是每天都做还是做一次冷冻起来吃几天?一般说来做好的辅食再冷冻,营养丢不丢失咱先不多,最主要的是容易滋生细菌。给宝宝做辅食一定不能马虎,不然的话宝宝受罪,妈妈受罪。
有些细菌耐低温,有些耐高温。如果是做的鱼、虾、肉、菜这些还是尽量不要冷冻,争取当天吃完。生的肉、虾之类的可以先冷冻起来,可以隔三岔五拿出来一点给宝宝做成辅食。蔬菜类的就不要放冰箱冷冻了,放时间长了也容易生成亚硝酸盐比较多。
宝宝的脾胃还在发育,比较娇嫩。如果辅食感染了细菌,容易拉肚子,对宝宝不利。要尽量做一些新鲜的辅食给宝宝吃。如果家里人多的话,可以一起吃完。如果家里人少,比如做的大骨头汤,可以在给宝宝做面条、馄饨之类的辅食时当高汤放进去,味道特别好,宝宝很爱吃。但一次肯定吃不完,宝宝要每天有这些营养,又不可能天天熬大骨头。这时我们也可以把汤做好后,放在容器里密封好再放到冰箱冷冻,等下次吃的时候拿出来吃。做一次可以冷冻放几天,不要放太长时间。要加热得时间长点,以防滋生细菌,可以高温杀菌。
尽量还是现做现吃的好。
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宝宝吃的辅食肉泥该怎么做才会比较容易吃
肉泥有许多种哦没办法一一做出介绍,只能大概分享一些哦:
肉泥怎么做
1、鸡肉泥
材料:鸡胸肉30克
做法:鸡胸肉切碎,蒸熟后压成泥,再用汤匙喂食。
营养成分:鸡肉含有优质的动物蛋白,还含有脂肪、钙、磷、铁及多种维生素,可以提高营养价值,是防治婴儿佝偻病的食物之一。
2、猪肉泥
材料:瘦肉30克
做法:瘦肉绞碎,蒸熟后压成泥,再以汤匙喂食。
营养成分:猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碳水化合物、B族维生素C等,对防治婴儿营养性贫血有较好的作用。
3、鱼泥
材料:靑鱼段或者是带鱼段30克。
做法:鱼段洗净后放入盘中,然后加入少量的料酒和姜片,清蒸10—15分钟,等到冷却后去掉鱼皮、鱼骨,将鱼肉压成泥,再以汤匙喂食。
营养成分:鱼肉含丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、卵磷脂等,可以增强宝宝的记忆能力、思维能力和分析能力。
4、猪肝泥
材料:猪肝30克。
做法:将猪肝洗净,一切为二,然后用刀在剖面上慢慢的刮,直至将整个猪肝都刮成泥状,然后放入锅内蒸熟,再以汤匙喂食。如果想做鸡肝泥或者是鸭肝泥,是整个蒸熟后,再压成泥。
营养成分:猪肝含有丰富的蛋白质、维生素A和维生素B族以及钙、磷、铁、锌等矿物质,可以预防宝宝贫血。
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1、把买来的猪肉先用清水洗一遍之后用菜刀剁成泥,越细越好,这样吃起来的口感也好。
2、生姜洗干净拍碎,香葱洗干净切成葱花。
3、准备一个大点的碗,把猪肉馅倒进去之后再打一个鸡蛋进去搅拌均匀。
4、然后再往里面加入生抽,葱花,姜末,淀粉,香油以及胡椒粉搅拌均匀。
5、最后在加入适量的水搅拌均匀就可以了。也可以放入葱姜汁、淀粉、加食用油。这样能使猪肉馅调出来又鲜又嫩。
文章分享结束,肉类辅食怎么弄好吃的视频和宝宝吃的辅食肉泥该怎么做才会比较容易吃的答案你都知道了吗?欢迎再次光临本站哦!
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