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蜜橘菜谱大全

材料：

- 蜜橘 - 蜂蜜

步骤：

1.将蜜橘洗净，去皮和核，然后切成均匀的小块。
2. 将切好的蜜橘放入一个大碗中，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀。
3. 将搅拌好的蜜橘放入密封袋中，放入冰箱冷藏室腌制2-3小时，直到蜜橘变软。
4. 取出腌制好的蜜橘，即可食用。

适合人群：

适合所有人群，尤其是喜欢蜜橘口感的人。

禁忌：

1.蜜橘不宜与碱性食物同食，如苦瓜、芋头等。
2. 蜜橘不宜与酒精一同食用，会刺激胃黏膜，引起肠胃不适。
3. 蜜橘不宜与西瓜同时食用，会降低西瓜的营养价值，影响口感。

注意事项：

1.蜜橘腌制时间不宜过长，否则口感会变硬。
2. 食用蜜橘时，要避免过量食用，以免引起肠胃不适。
3. 孕妇、儿童和脾胃虚弱的人不宜多吃蜜橘。

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