虾皮拌杭椒香菜的做法

虾皮拌杭椒香菜的做法

1. 虾皮拌杭椒香菜的做法介绍
虾皮是一种海鲜,味道鲜美,营养丰富。杭椒是一种蔬菜,富含维生素和纤维素。香菜是一种香料,可以调味和增加香味。这三种食材混合在一起,可以制作出一道美味可口的菜肴。
2. 虾皮拌杭椒香菜的做法步骤
步骤1:准备食材
将虾皮洗净,晾干水分。杭椒洗净,切成段。香菜洗净,切成小段。
步骤2:搅拌虾皮
将虾皮和杭椒放入碗中,加入适量的盐、糖和鸡精,搅拌均匀。
步骤3:加入香菜
将搅拌好的虾皮和杭椒放入香菜中,加入适量的醋和蒜末,搅拌均匀。
步骤4:装盘
将搅拌好的虾皮拌杭椒香菜倒入盘中,即可食用。
3. 虾皮拌杭椒香菜的做法小贴士

1. 虾皮要洗净,晾干水分。
2. 杭椒要切成段,以便更好地入味。
3. 香菜要切成小段,以便更好地调味。
4. 虾皮拌杭椒香菜的营养价值
虾皮富含蛋白质、维生素和矿物质,营养丰富。杭椒富含维生素和纤维素,有助于促进肠道蠕动。香菜是一种香料,可以调味和增加香味,有助于促进身体健康。
5. 虾皮拌杭椒香菜的做法禁忌
虾皮和杭椒都有一定的咸味,因此不要过度添加盐。香菜中含有挥发油和咖啡因,容易引起头痛和失眠。因此,食用虾皮拌杭椒香菜时,要注意适量,避免过量食用。

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