玩猜美食图片

(一)【玩猜美食图片】详细菜谱

1.食材： - 1个中等大小的鸡蛋 - 1/2杯面粉 - 1/4杯黄油或橄榄油 - 1/4杯糖 - 1/4茶匙盐 - 1杯牛奶 - 1/2杯切碎的新鲜生菜 - 1/4杯切碎的西红柿 - 1/4杯切碎的洋葱 - 1/4杯切碎的大蒜 - 1杯切碎的香草

(可选)
2. 步骤： - 在一个大碗中混合鸡蛋、面粉、黄油、糖和盐。 - 用搅拌器或手动打蛋器搅拌至光滑，成为柔软的面团。 - 在一个干净的碗中，用电动搅拌器或手动搅拌器搅拌牛奶和面粉，直到面团变得光滑，然后继续搅拌1-2分钟，直到面团变得有弹性。 - 将搅拌好的面团转移到一个大碗中，加入生菜、西红柿、洋葱、大蒜和香草，搅拌均匀。 - 将面团分成12-16块，每个块擀成薄片，然后切成12-16条。 - 将切好的面条放在烤盘上，然后在预热至375华氏度的烤箱中烤10-12分钟，直到面条变得金黄色和酥脆。
3. 【适合人群】 - 这道菜适合所有年龄段的人群，尤其适合素食者和对健康食品感兴趣的人。
4. 【禁忌】 - 这道菜不适合患有消化系统疾病的人，特别是溃疡病、胰腺炎和胆囊炎等病人。 - 这道菜不适合孕妇和哺乳期妇女，因为面粉可能会影响胎儿的营养吸收。 - 这道菜不适合老年人和患有过敏症状的人，因为鸡蛋和牛奶中的蛋白质和脂肪可能会引起过敏。
5. 【玩猜美食图片】 - 如果喜欢这道菜，可以猜测出它的名字和外形，然后在评论区留言，参与“猜谜游戏”。 - 如果猜测正确，这道菜就会在当天的美食节目中播出，并获得一份奖品。 - 如果猜测错误，这道菜仍然会在当天的美食节目中播出，但您可以通过评论来获得一份奖品。

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