蛋白粉怎么弄好吃点儿(蛋白粉怎样好喝)

大家好，今天来为大家分享蛋白粉怎么弄好吃点儿的一些知识点，和蛋白粉怎样好喝的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

本文目录

1. 蛋白粉怎样好喝
2. 有没有好吃的蛋白粉吃法
3. 脑抽买了11磅原味蛋白粉，差点喝吐了，有没有什么办法让他好喝一点呢，我试过加牛奶还是受不了
4. 蛋白粉一点味道都没，有没有好吃的蛋白补充食品

蛋白粉怎样好喝

使用20度左右的水进行冲泡，但是温度建议不要太高。然后大约300毫升的水配一勺的蛋白粉是比较好的比例，这样冲出来的味道也会更浓一点。然后让水和蛋白粉重复搅拌均匀就可以喝了。蛋白粉一般是采用提纯的大豆蛋白。

对于健康人而言，蛋白质缺乏这种情况一般不会发生。蛋白质摄入过多，不但是一种浪费，而且对人体健康也是有危害的

有没有好吃的蛋白粉吃法

补充蛋白粉可以看看奈氏力斯和GNC这两个品牌。建议优先考虑奈氏力斯蛋白粉，采用动植物双蛋白，吸收性好，性价比高；GNC大豆蛋白粉可作为备选。不过老年人免疫力低下，个人更建议选择乳清蛋白，吸收性都比普通蛋白粉好，用户反馈不错，就是价位略高，经济条件允许的话，可以优先考虑。

但蛋白粉适合日常保养，如免疫力低下、易感冒生病，仅补充蛋白粉很难满足其需求。

脑抽买了11磅原味蛋白粉，差点喝吐了，有没有什么办法让他好喝一点呢，我试过加牛奶还是受不了

原味的就要放在有味道的饮品里喝啊，比如榨果汁做果蔬汁果蔬冰沙啥的。我直接买的巧克力味的，用水冲了就像喝巧克力奶

蛋白粉一点味道都没，有没有好吃的蛋白补充食品

我也不喜欢蛋白粉，你可以买点蛋白棒吃，也是一样可以补充蛋白质的。

我吃过几个牌子的，综合下来感觉纤体时间蛋白棒的味道不错，个人比较推荐，是那种蛋白棒里比较少见的芒果凤梨味，味道比较清甜爽口，不腻，如果喜欢吃水果的话可以买这个尝尝。

文章分享结束，蛋白粉怎么弄好吃点儿和蛋白粉怎样好喝的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！

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