牛油果汁加酸奶怎么做好吃

牛油果汁加酸奶是一道美味又健康的搭配,营养丰富、口感清新,适合在任何季节享用。下面是制作步骤:
材料:
- 1个牛油果
- 1杯酸奶
- 1/4杯水
- 1/4茶匙盐
步骤:

1. 将牛油果洗净,切成小块,放入碗中。
2. 加入1/4杯水和1/4茶匙盐,搅拌均匀。
3. 将搅拌好的牛油果和水混合汁倒入酸奶中,搅拌均匀。
4. 将酸奶牛油果汁倒入杯中,即可食用。
温馨提示:

1. 牛油果是一种含有丰富维生素C和抗氧化剂的水果,可以帮助身体抵御疾病,提高免疫力。
2. 酸奶富含蛋白质和钙,有助于促进骨骼和牙齿的生长和维护。
3. 盐和糖的用量根据个人口味可以自行调整。
享受美味的牛油果汁加酸奶,让我们健康、美味每一天!

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