龙长宁美食文案

龙长宁美食文案

龙长宁美食文案，让你品尝不一样的美味。下面是一份详细的菜谱，供你参考。 ## 龙长宁美食文案——红烧肉 ### 食材： - 五花肉 500克 - 姜片 3片 - 葱段 2根 - 料酒 2汤匙 - 生抽 2汤匙 - 老抽 1汤匙 - 冰糖 30克 - 食用油 适量 - 清水 适量 ### 制作流程：

1.将五花肉切成3厘米见方的小块，用开水焯水去掉血水后捞出备用；
2. 热锅凉油，放入姜片和葱段煸炒出香味；
3. 加入焯水后的五花肉块煸炒至表面微黄；
4. 加入料酒、生抽、老抽和冰糖翻炒均匀；
5. 加入适量的清水，水量以刚好没过肉块为准； 6. 大火烧开后转小火焖煮30分钟，直到汁汁浓稠，肉质软烂即可。 ### 适合人群： 适合所有人食用，特别是老年人、小孩和素食者。 ### 禁忌： - 猪肉不宜与兵器、大蒜、芋头、南瓜、木耳、田螺等食品一起食用； - 红烧肉味道浓郁，但过量食用会导致消化不良，所以不要过量食用。 以上就是龙长宁美食文案——红烧肉的详细菜谱及制作流程，希望能够制作出美味的红烧肉。

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