石斛花怎么弄好吃，谁知道金钗石斛怎么食用

各位老铁们好，相信很多人对石斛花怎么弄好吃都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于石斛花怎么弄好吃以及谁知道金钗石斛怎么食用的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 谁知道金钗石斛怎么食用
2. 石斛花瘦肉汤的做法
3. 铁皮石斛花汤的做法
4. 石斛花和什么搭配最佳

谁知道金钗石斛怎么食用

谁知道金钗石斛怎么食用用?回答:

一、干石斛，打粉食用。

二、鲜石斛，洗净切断，先煮三，四小时，再加鸡或鸭煮熟即可。我用了

四、五年的石斛、灵芝、玛卡、人参。结论是:石斛和灵芝功效十分慢，有多慢呢，可能今生世吃了这么多的，应要等到后生世才能见得功效。一一一

石斛花瘦肉汤的做法

材料：瘦肉250克；虫草花50克；石斛30克；百合20克；麦冬10克；蜜枣1个；盐1小匙

步骤：

1.将瘦肉洗净，切成块；

2.将虫草花、石斛、百合、麦冬、蜜枣等材料洗净；

3.汤煲内加入适量的水，将所有煲汤的材料一起放入。

4.盖上锅盖，开大火烧;

5.大火烧开后，表面会有一层浮沫，用汤勺将浮沫撇去；

6.再开小火慢慢煲1.5个小左右，关火前5分钟加盐即可。

铁皮石斛花汤的做法

1、先将土鸡肉洗净切块，将其冷水下锅煮沸焯水，再捞出用水洗净浮沫；

2、然后将洗好的鸡肉再次放入锅中，加入适量水煮沸；

3、接着将煮沸的鸡肉放入电炖锅里，接通电源开启“肉”功能，开始工作；

4、再将铁皮石斛花用清水冲洗一下，待鸡肉炖2小时后加入石斛花继续炖至停止；

5、最后待电炖锅结束工作后，调入盐和少量胡椒粉即可食用。

石斛花和什么搭配最佳

石斛花搭配菊花是属于比较中肯的，这两种花的搭配也是不大容易出错的，如果说自己平时喜欢泡茶喝的话，这两种花茶搭配在一起能够有不错的效果。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。

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