美食俘虏天空狗

美食俘虏天空狗详细菜谱

一、食材及制作流程

1.糯米饭
2. 猪肉
3. 胡萝卜
4. 青椒
5. 大葱 6. 姜片 7. 蒜瓣 8. 生抽 9. 老抽 10. 料酒 1

1.盐 1
2. 糖 1
3. 鸡精 1
4. 胡椒粉 1
5. 淀粉 16. 鸡蛋

二、适合人群 适合人群：18岁以上成年人 禁忌：孕妇、小孩、老年人不建议食用。

三、制作步骤

1.糯米饭洗净，放入锅中，加入足够的水，大火煮开后转小火慢慢煮至熟透，捞出沥干水分备用。
2. 猪肉切成小块，加入葱姜蒜末、盐、糖、鸡精、胡椒粉、料酒、生抽、老抽、淀粉腌制20分钟。
3. 胡萝卜、青椒切成小块备用。
4. 鸡蛋打散备用。
5. 热锅凉油，将腌制好的猪肉块放入锅中煸炒至变色。 6. 加入胡萝卜、青椒块继续煸炒至蔬菜熟软。 7. 加入煮好的糯米饭，翻炒均匀。 8. 倒入打散的鸡蛋液，迅速翻炒均匀。 9. 加入适量的水，盖上锅盖，焖煮10分钟左右，直到糯米饭熟透，汤汁浓稠即可。

四、总结 这道美食俘虏天空狗的菜谱简单易做，适合各个年龄段的人群食用。猪肉搭配糯米饭、蔬菜和鸡蛋，营养丰富，口感鲜美。制作过程中需要注意火候和时间，以免影响口感和营养价值。希望每个人都能做出一道美味的美食俘虏天空狗！

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