梨和百合怎么弄好吃窍门 百合冬果梨汤的做法

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本文目录

1. 百合可以和梨一起煮着吃吗
2. 梨炖百合水怎么做
3. 梨与百合一起煮多长时间最好
4. 百合冬果梨汤的做法

百合可以和梨一起煮着吃吗

百合和可以梨一起煮着吃，百合中含有丰富的蛋白质，淀粉和维生素b族，梨含梨中的果糖，果胶钙离子也很丰富，两种食物一起吃，可以营养神经，改善失眠多梦的状态，而且还可以增加骨骼的强度，百合具有润肺滋阴，止咳化痰，生津止渴的作用，梨可以润肺止渴，一起用可以改善肺热导致的咽喉肿痛。

梨炖百合水怎么做

主料：雪梨2个，百合30g。辅料：冰糖适量。步骤

1.准备好所有材料。

2.百合洗后泡水，泡后的水不能倒掉。

3.雪梨洗净，去核切块备用。

4.浸泡后的百合与水一起倒入锅中，再加适量清水，开中火，煮至沸腾。

5.水开后加入雪梨，转文火炖煮20-30分钟后，加入适量冰糖。

6.盛出晾凉，即可使用。

梨与百合一起煮多长时间最好

入蒸锅炖25分钟左右，看个人喜欢的口感，我喜欢糯点炖了30分钟，百合心一起炖，百合瓣炖15分钟就可以了

百合冬果梨汤的做法

先用百合，冬果雪梨清洗干净。梨切块一起放入炖锅炖煮两小时。放入冰糖调味即可。

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