宅家美食甜点

【宅家美食甜点】详细菜谱

一、适合人群

1.喜欢甜品的爱好者；
2. 需要在家隔离的医护人员、学生等人群；
3. 需要控制体重的减肥人士；
4. 对口感有追求的人。

二、禁忌

1.糖尿病患者需遵循专业医生的建议；
2. 对乳制品过敏的人需避免食用；
3. 孕妇和胎儿需要特别注意营养平衡和食品安全；
4. 胃肠道疾病患者需避免食用过于油腻或难以消化的食物。

三、制作步骤

1.准备食材：牛奶、糯米粉、糖、水果等。
2. 将糯米粉和牛奶混合，慢慢加入糖，搅拌均匀，直到糯米粉和牛奶充分混合成面团。
3. 将面团分成大小相同的小块，用手搓成圆形或椭圆形。
4. 取一个模具，将搓好的圆形或椭圆形面团放入模具中，按压压实。
5. 将模具放入冰箱冷藏30分钟，直到面团变硬。 6. 取出模具，切成任意形状，即可享用美味的甜点。

四、小贴士

1.面团要搓得柔软，口感好；
2. 模具要放入冰箱冷藏，面团变硬后再取出；
3. 切的时候要小心，以免破坏形状；
4. 甜点要尽早食用，口感更佳。 五、完整菜谱 【宅家美食甜点】详细菜谱——糯米球 材料： - 糯米粉 100克 - 牛奶 500毫升 - 糖 50克 - 水果 1个 步骤：

1.准备食材：牛奶、糯米粉、糖、水果等。
2. 将糯米粉和牛奶混合，慢慢加入糖，搅拌均匀，直到糯米粉和牛奶充分混合成面团。
3. 将面团分成大小相同的小块，用手搓成圆形或椭圆形。
4. 取一个模具，将搓好的圆形或椭圆形面团放入模具中，按压压实。
5. 将模具放入冰箱冷藏30分钟，直到面团变硬。 6. 取出模具，切成任意形状，即可享用美味的甜点。

四、小贴士

1.面团要搓得柔软，口感好；
2. 模具要放入冰箱冷藏，面团变硬后再取出；
3. 切的时候要小心，以免破坏形状；
4. 甜点要尽早食用，口感更佳。 五、完整菜谱

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