粤菜黄豆南瓜粥的做法
星座大神
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2023-08-13 09:40:55
粤菜黄豆南瓜粥的做法如下:
【1】将黄豆浸泡在水中约4小时,然后洗净备用。
【2】南瓜去皮,切成小块。
【3】将黄豆和南瓜放入搅拌机中,加入足够的水,搅拌成细腻的泥状。
【4】将米粥放入锅中,加入适量的水,用大火煮沸。
【5】将搅拌好的南瓜黄豆泥倒入锅中,转小火慢慢煮至浓稠状,加入适量的盐和胡椒粉调味即可。
这款粤菜黄豆南瓜粥不仅美味可口,而且营养丰富,富含膳食纤维和维生素和矿物质,有助于促进肠道蠕动,改善消化系统健康。同时,南瓜的甜味也为这道菜增添了一份美味。
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