口味纯正的美食

口味纯正的美食，让人垂涎欲滴！下面是一份详细的菜谱，供您参考。 【

一、食材】

1.牛油 300 克
2. 洋葱 1 个
3. 大蒜 3 瓣
4. 青红椒各 1 个
5. 蘑菇 100 克 6. 番茄 2 个 7. 大葱 1 根 8. 姜片 2 片 9. 盐 适量 10. 白胡椒粉 适量 1

1.鸡精 适量 1
2. 生抽 适量 1
3. 料酒 适量 1
4. 白糖 适量 1
5. 植物油 适量 【

二、制作流程】

1.牛油放入锅中，加热至 6 成熟，放入洋葱、大蒜、青红椒、蘑菇、番茄，煸炒至出香味。
2. 加入大葱、姜片，继续煸炒至蔬菜变软。
3. 加入盐、白胡椒粉、鸡精、生抽、料酒、白糖，翻炒均匀。
4. 倒入适量清水，煮沸后转小火炖煮 10 分钟。
5. 加入适量清水，放入洗净的牛丸，继续炖煮 15 分钟。 6. 牛丸熟透后，即可出锅。 【

三、适合人群】 这道菜适合所有人食用，尤其是老年人、小孩和患有慢性病的人群。但需要注意的是，对于孕妇、哺乳期妇女、患有心脏病、高血压、糖尿病等疾病的人，应减少食用。 【

四、禁忌】

1.牛油有一定的危险性，食用时应注意安全。牛油易引发中毒，如果发现牛油变质，应立即停止使用。
2. 牛丸的制作需要严格控制火候和时间，否则容易煮糊，影响口感。
3. 食用时应注意卫生，避免将生肉直接食用。 【五、总结】 这是一份口味纯正的牛肉丸汤菜谱，制作简单，口感鲜美。适合所有人食用，尤其是老年人、小孩和患有慢性病的人群。但需要注意的是，孕妇、哺乳期妇女、患有心脏病、高血压、糖尿病等疾病的人，应减少食用。

本文 谷欧厨艺网 原创，转载保留链接！网址：https://www.77788845.com/5yMfJBqy3qM8.html