芋头南瓜淮山怎么弄好吃？山药南瓜芋头的做法

大家好，关于芋头南瓜淮山怎么弄好吃很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于山药南瓜芋头的做法的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 金瓜香芋淮山三宝的做法
2. 山药南瓜芋头的做法
3. 如何做山药芋头南瓜汤
4. 山药南瓜冻做法

金瓜香芋淮山三宝的做法

材料

【主料】

南瓜荔浦芋头椰奶淡奶或牛奶

（纯素可以不加）素高汤盐

【素高汤材料】

白菜鸡腿菇杏鲍菇

姜片白萝卜麦芽糖胡萝卜

做法

1、芋头先切片后入油锅炸一下，南瓜刮皮切块。

2、锅内倒油，放姜片爆香。

3、然后放南瓜略炒。

4、再放水或素高汤煮大概10分钟。

5、最后放入芋头、椰奶、淡奶、盐，再煮5分钟即可。

【素高汤做法】

1、所有材料切片。

2、锅内放水，将除胡萝卜以外的所有材料放入水中煲一个小时。

3、胡萝卜用油略炒后，用料理机打碎。

4、再倒入锅内，再煮一会儿即可。

山药南瓜芋头的做法

可以做山药南瓜芋头小米粥，美味健康又减脂。

1、把芋头南瓜山药处理干净后都切成小块浸泡10分钟左右。淘洗小米，最多淘洗两边，避免营养流失。淘洗后也进行浸泡。

2、把南瓜芋头山药放入锅中，添加适量的凉水，开锅后放入浸泡的小米。大概15分钟左右即可关火，最后放入几颗红枣。盖上锅盖闷5分钟即可。美味健康减脂的早餐就出炉啦。

如何做山药芋头南瓜汤

1.准备食材

2.南瓜、芋头洗净~削皮，切块

3.山药洗净，削皮，切块

4.加适量的冰糖和水

5.大火烧开转小火，煮10分钟后又放了几个山楂，为了出现酸甜的口感，再煮5分钟即可

山药南瓜冻做法

用料：山药一小段，南瓜200克，红枣一小把，红糖适量

步骤：

1、南瓜去皮洗净切滚刀块。

2、山药去皮洗净切滚刀块用水泡着。

3、红枣洗净一起放入炖锅中加红糖，水放入蒸烤箱中。

4、烤箱调蒸1.5小时即可。

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