胃炎怎么弄好吃 有胃病平时吃饭怎么吃

其实胃炎怎么弄好吃的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解有胃病平时吃饭怎么吃，因此呢，今天小编就来为大家分享胃炎怎么弄好吃的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录

1. 糜烂性胃炎吃什么好
2. 有慢性肠炎和慢性胃炎的人最好吃什么
3. 有胃炎的人能吃肉吗
4. 有胃病平时吃饭怎么吃

糜烂性胃炎吃什么好

大家好，我是医疗工作者张，是一名执业医师，可以为大家普及一下健康知识，若想了解更多，请关注我！什么是糜烂性胃炎呢？

糜烂性胃炎分为急性糜烂性胃炎和慢性糜烂性胃炎。

急性糜烂性胃炎是以胃黏膜多发性糜烂为特征的急性胃炎，又称急性胃黏膜病变或急性糜烂出血性胃炎，是上消化道出血的重要病因之一，约占上消化道出血的20%。慢性糜烂性胃炎又称疣状胃炎或痘疹状胃炎，一般仅见饭后饱胀、泛酸、嗳气、无规律性腹痛及消化不良等症状。糜烂性胃炎有什么危害呢？糜烂性胃炎可导致胆汁返流糜烂性胃炎可致胃窦功能损伤，造成幽门闭合功能失调，导致胆汁返流入胃。胆汁返流入胃会进一步诱发或加重反酸、烧心等不良症状。糜烂性胃炎可导致胃溃疡糜烂性胃炎患者的胃黏膜损伤面积较大，胃体失去了一层可贵的保护层，这使得胃酸、胆汁等消化液很容易就可损伤胃体的基层组织，使糜烂发展成溃疡。糜烂性胃炎可导致胃穿孔糜烂性胃炎带来的糜烂面积持续扩大，胃体功能进一步失调，都可使胃酸分泌过多，从而加大对黏膜下组织的腐蚀性，最终穿透浆膜，导致胃穿孔和急性胃出血。胃穿孔和急性胃出血可威胁生命。糜烂性胃炎可导致萎缩性胃炎糜烂性胃炎造成的胆汁返流、胃溃疡、胃穿孔等等，都可进一步削弱胃体的自愈能力，降低黏膜下的血流量，使黏膜下固有腺体出现萎缩、减少，形成萎缩性胃炎。糜烂性胃炎可导致胃癌，糜烂性胃炎可为幽门螺杆菌大量繁殖提供良好的内环境，刺激幽门螺杆菌分泌更多的细胞毒素，诱发胃部出现癌变。糜烂性胃炎吃什么比较好？糜烂性胃炎患者应注意营养均衡：食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。在饮食上要以温软易消化，富含营养少渣的食物为主，例如面条、馒头、粥、山药、红薯等。也可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳。如果症状严重，吃一些软性食物，例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。将所有蔬菜搅碎，再烹调。偶尔，吃一些蒸热的蔬菜，例如红萝卜、胡萝卜及绿花椰菜。伴有缺铁性贫血者，可适量选用鸡蛋、瘦肉、猪肝等。在平时饮食中尽量做到清淡，少油腻、脂肪过高的食物，如肥肉、奶油、油煎食物能延缓胃的排空，易增加腹部饱满感。应减少刺激性食物，如辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等均不利于胃粘膜炎症的恢复，不应食用。总结：糜烂性胃炎发现之后要及时治疗，不然造成的危害会很大，平时也一定要注意饮食。欢迎大家留言评论，觉得写得不错的话，记得点个赞哦！如果还想了解其他健康知识，关注我，私信为你解答！

有慢性肠炎和慢性胃炎的人最好吃什么

大家好，我是一名肛肠科医生，经常有病人问到底肠炎和胃炎有什么饮食禁忌，因为慢性肠炎和胃炎真的很让病人烦躁，他们很怕出院后又吃错什么食物导致复发。这种顾虑是对的，因为病从口入对于消化道的疾病来说，都是说的通的，下面让我来帮大家如何避开生活中的雷区：

其实关于肠胃炎有很多学者做过饮食和肠炎的关系：

1.饮食中硫化物与结肠炎发病的关系

随生活水平的提高，饮食中蛋白质比例增加，故摄入的含硫氨基酸

(包括蛋氨酸、半胱氨酸、胱氨酸以及牛磺酸)明显增多．通过肠道细菌的降解和发酵，产生多种含硫化合物，积聚在肠道，这些物质会对结肠细胞产生一定的直接毒性作用，也可能间接地改变其蛋白功能。

2.饮食中蛋白质与结肠炎发病的关系

研究表明食物中稠类

(含丰富的蛋白)，可能诱发肠炎，在患者去除饮食中的牛奶后，肠炎症状得到了不同程度的改善．可能与炎症性肠病患者乳糖不耐受或肠道炎症活动期乳糖不耐受有关。

3.饮食中脂肪与溃疡性结肠炎发病的关系

摄入过多脂肪或不饱和脂肪酸会损伤结肠黏膜，尤其是动物脂肪和胆固醇。因为脂肪摄入增多，可能会影响胆固醇的吸收和分泌．由于高胆固醇血症形成的高凝状态可使血管痉挛，血管紧张度增加，影响黏膜血液供应，因而造成结肠黏膜损伤。因此，脂肪摄入与肠炎发病有一定关系．

4.饮食中糖类与溃疡性结肠炎发病的关系

研究发现，与正常饮食组相比，常吃含糖量高食物者患肠炎的风险性增高，而合制进食蔬菜和水果的人似乎患uC的风险会减少，但是，高糖饮食导致UC的发病机制还不清楚．

5.生冷食物对国人可能会导致肠炎

生冷食物也是国内炎症性肠病患者常见的不耐受饮食。这可能与不同人群的生活习惯有关，如西方人惯吃生的蔬菜水果沙拉，喝凉水或冰水，所以其肠胃对生冷食物比较适应，而国人则习惯吃熟的蔬菜，喝温水或热水。按照中医的观点，生冷食物对胃是一种不良刺激，可导致胃肠不适。这一现象是由于生理反应还是饮食文化的差异所致，还需进一步探讨。

5.酒、辛辣食物也会诱发胃肠炎

我们都知道胃粘膜损伤会自行先修复，可是如果食用频繁，刺激量过大，我们的胃肠道黏膜还来不及修复，导致糜烂越多，就会出现胃肠炎症状。

从上面的研究我们暂时可以得出，乳制品、酒类、油腻食物、糖分高食物，和辛辣食物都会对胃肠道黏膜有损害，我们要尽量少吃。

所以想知道胃肠炎患者最好吃什么，我们建议除了上述不能长吃的食物我们建议都可以适当食用，毕竟营养全面，食物多样化，才能满足身体的需求。

但是凡事无绝对，每个人都有个体差异，就比如有的人心脏就是在右边，他同样活得好好的。

基于饮食不耐受的个体差异，很难确定所有结肠炎或胃炎患者都应避免的食物]，不建议患者仅凭他人的建议就禁忌某些饮食。由于炎症肠道影响营养物质的消化吸收，许多患者开始出现营养不良。盲目或过度限制饮食会加重营养不良。如调查发现，不是所有的炎症性肠病患者都不能进食乳制品。部分患者毫无依据地禁忌乳制品，很可能会弊大于利。

所以适不适合自己的饮食只有先吃了知道，但是如果是体质虚弱的病人，建议还是需要遵循那些常见的禁忌食物，慢慢的食物多样化我们的营养才能跟的上，水能载舟亦能覆舟，食物会导致胃肠炎，但是我们也可以通过它们补充促进肠道的营养。

胃炎患者还需注意什么？

1.注意防寒保暖

俗话说“十个胃病九个寒”，虽是经验之谈，但对胃肠炎患者来说，注意保暖的确十分重要。尤其在春秋季节气候变化反复无常，有虚寒胃痛病人更需要注意保暖，避免受凉，增强自身免疫力；有脾虚腹泻的患者，可在脐中贴暖脐膏药或使用暖水袋，避免食用生冷食物等，如感到胃部发冷，可及时服用生姜茶。

2.按时进餐，减少暴饮暴食

进餐时应细嚼慢咽，并且要减少或禁食生冷辛辣刺激性食物，如果在日常生活中有饮用浓茶或热水的习惯，一定要注意慢性胃炎患者应避免饮用浓茶浓咖啡等，这些对于患者的胃黏膜会产生刺激，同样患者要避免喝冷水或过热的水，冷热刺激都会对胃黏膜造一定的刺激，并导致患者出现不适症状。

日常饮食中应注意食物的清淡和软烂，注意食物的烹调方法，尽量选择蒸，煮，炖等健康烹饪方式。还要注意适当增加新鲜水果蔬菜的摄入量，补充充足的纤维素和维生素。

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有胃炎的人能吃肉吗

有胃炎的患者是当然可以吃肉的。

但是在肉类的选择上一定要注意，切忌肥肉和油炸类的肉食。

因为胃炎的患者一般由于胃部的炎症，都或多或少的存在有消化不良的症状，如腹胀，嗳气，恶心，腹痛等。如果进食一些难以消化的肉食，就会增加胃部的消化负担，从而加重胃部的消化不良症状。

对于胆汁反流性胃炎的患者，一定要避免肉食的摄入，因为肉食会刺激胆汁的分泌增加，造成胆汁反流入胃内的增加，从而使得胃粘膜被更多的胆汁所侵袭。

对于胃炎的患者来说，可以选择一些瘦肉来进食，可以适当的搭配一些蔬菜来进行饮食，如在早晨可以饮食一些蔬菜搭配碎肉的粥和稀饭，中午可以用适当清淡的蔬菜搭配肉类进食，如蘑菇炒肉，土豆牛肉等。

但是这些肉食应该以软烂为主，有助于胃病患者的消化和吸收，不建议较为硬的肉作为饮食，有可能会导致消化不良症状的加重。

总之，胃病患者的饮食应该以清淡易消化为主，并搭配适当的蔬菜和水果有助于疾病的恢复和营养的补充。

以上就是小克的观点，欢迎各位提问和补充，关注小克，了解更多健康知识。

有胃病平时吃饭怎么吃

无论是何种的胃病，其饮食的原则都是以清淡，易消化，富营养为主的，但是有些疾病因为致病因素的不同和症状的不同，所以在饮食上也有一定的侧重点，下面小克就来为打击科普一下不同的胃病到底该如何的饮食：

1.萎缩性胃炎：萎缩性胃炎的症状主要是以胃胀，嗳气，恶心为主，尤其是会有饭后饱胀不消化的出现，对于萎缩性胃炎的患者除了饮食上应该清淡之外，还应该注意多吃一些水果，如苹果，橘子，橙子等，可以有效的促进食欲，增强消化，而像蜂蜜，酸奶，这些食物也是可以刺激胃酸分泌的，可以适当多吃。

2.糜烂性胃炎：糜烂性胃炎主要是因为胃黏膜受损之后存在有糜烂的表现，所以饮食应该以无刺激为主，避免像辣椒，大蒜，韭菜等食物，可以多吃一些含有膳食纤维和果胶的食物，如南瓜，山药，西蓝花，木瓜，菠菜等等。

3.胃溃疡，十二指肠溃疡：主要是因为胃酸的过多分泌所导致的，所以在饮食时应该注意避免食用一些可以刺激胃酸过多分泌的食物，如巧克力，糖果，糖茶，奶油，食醋，等。胃溃疡和十二指肠指肠溃疡的患者应该以少量多餐为主，一方面可以有效的中和胃部的胃酸，另一方面还可以缓解胃酸，胃痛的症状。

以上就是三种常见胃病需要注意的一些事项，除了在饮食方面，还需要注意的有避免烟酒，养成良好的作息习惯，饭后进行适当的活动，促进胃肠蠕动，加强胃部的消化功能。

以上就是小克的观点，欢迎各位提问和补充，关注小克，了解更多健康知识。

关于胃炎怎么弄好吃的内容到此结束，希望对大家有所帮助。

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