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(第1段)洛阳团购网美食菜谱——青椒炒肉丝 青椒炒肉丝是一道色香味俱佳的传统中式菜肴，深受广大食客的喜爱。今天，我将为大家介绍一道简单又美味的青椒炒肉丝食谱，让您在家也能轻松制作出这道美味菜肴。

(第2段)适合人群： 这道菜适合各个年龄段的人群食用，尤其适合素食者和减肥人士。青椒富含维生素C和纤维素，可以增加饱腹感，减少热量摄入，有利于身体健康。

(第3段)制作流程：

1.将猪肉切成丝，用料酒、盐、淀粉腌制15分钟备用。
2. 青椒洗净，切成丝备用。
3. 热锅凉油，将肉丝煸炒至变色捞出备用。
4. 锅中留底油，加入青椒丝煸炒出香味。
5. 加入肉丝翻炒均匀，加入适量的盐、胡椒粉调味。 6. 翻炒均匀即可出锅。

(第4段)禁忌： 由于青椒和猪肉中含有较高的脂肪和热量，因此这道菜虽然美味，但并不是所有人都适合食用。特别是血脂高、肥胖的人群，应该适量食用。同时，孕妇、儿童、老年人等特殊人群，应该在医生的指导下食用。

(第1段)——

(第4段) 以上就是关于洛阳团购网美食菜谱——青椒炒肉丝的详细制作过程和适合人群、禁忌等信息的详细描述。希望这道美味菜肴能够让更多的人们喜欢。

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