吃美食的节目叫什么名字

美食节目《XXXX》详细菜谱

一、食材准备

1.主菜：猪里脊肉 500 克
2. 配料：鸡蛋 2 个、盐 适量、白胡椒粉 适量、生姜 适量、葱 适量、料酒 适量、淀粉 适量、红椒 适量、青椒 适量
3. 辅助材料：食用油 适量、醋 适量、生抽 适量、白糖 适量、蒜末 适量、姜末 适量

二、制作步骤

1.猪里脊肉去筋膜，切成小块，用盐、白胡椒粉、料酒和淀粉腌制 15 分钟
2. 鸡蛋打散，加入淀粉、盐和白胡椒粉，搅拌均匀成蛋糊
3. 将腌制好的猪肉块沾上蛋糊，放入热油中炸至金黄色，捞出并沥干油备用
4. 青椒、红椒切丝备用
5. 锅中留底油，加入葱姜蒜末煸炒出香味，加入白糖、醋、生抽、适量的水，烧开后加入炸好的猪肉块，煮至入味，最后撒上蒜末和姜末即可

三、制作流程总结 本菜谱以猪里脊肉为主菜，搭配青红椒等蔬菜，口感鲜美，营养丰富。制作流程主要包括腌制、炸制、煮制和调味等环节。 适合人群：这道菜适合所有人群食用，尤其是心血管疾病、高血压、高脂肪患者等。 禁忌：猪肉在烹饪过程中不宜过久煮烂，否则口感会变差，同时，食用猪肉时不宜过量，以免引起消化不良。

四、文章总结 本文介绍了美食节目《XXXX》中详细菜谱的制作方法，包括食材准备、制作步骤以及适合人群、禁忌等内容。本菜谱以猪里脊肉为主菜，搭配青红椒等蔬菜，口感鲜美，营养丰富。制作流程主要包括腌制、炸制、煮制和调味等环节。

本文 谷欧厨艺网 原创，转载保留链接！网址：https://www.77788845.com/DQCUKpK2nFRf.html