浩弟美食6

浩弟美食6：葱香鸡翅

材料： - 鸡翅中500克 - 大葱2根 - 姜片3片 - 蒜瓣3粒 - 料酒2汤匙 - 生抽2汤匙 - 老抽1汤匙 - 盐1/2茶匙 - 糖1/2茶匙 - 植物油适量 制作流程： 1.鸡翅中洗净，沥干水分，用刀在鸡翅上划几刀，便于入味。 2.将鸡翅中放入容器中，加入大葱、姜片、蒜瓣，料酒、生抽、老抽和盐，搅拌均匀腌制30分钟。 3.将腌制好的鸡翅中放入烤盘中，用200度预热好的烤箱烤15分钟。 4.将鸡翅中取出，将糖倒入碗中，用少量水混合，制成糖浆。 5.将糖浆均匀地刷在鸡翅上，再放回烤箱中，继续烤20-25分钟，直到鸡翅熟透、表面金黄色。 适合人群： - 适合所有年龄段的人群，尤其适合喜欢美食、热爱运动的年轻人。 - 鸡翅中富含蛋白质，有助于增强体力、提高免疫力。 禁忌： - 孕妇、小孩和患有高血压、心脏病等疾病的人群不适合食用。 - 鸡翅中烤制的时间不宜过长，过度烤制会导致肉质变硬、口感变差。 注意事项： - 在制作过程中，要注意卫生，确保食材新鲜。 - 烤制过程中，要注意火候，避免鸡翅烤糊。 - 食用时，要确保鸡翅熟透、口感鲜美。 浩弟美食6：葱香鸡翅 制作流程： 1.鸡翅中洗净，沥干水分，用刀在鸡翅上划几刀，便于入味。 2.将鸡翅中放入容器中，加入大葱、姜片、蒜瓣，料酒、生抽、老抽和盐，搅拌均匀腌制30分钟。 3.将腌制好的鸡翅中放入烤盘中，用200度预热好的烤箱烤15分钟。 4.将鸡翅中取出，将糖倒入碗中，用少量水混合，制成糖浆。 5.将糖浆均匀地刷在鸡翅上，再放回烤箱中，继续烤20-25分钟，直到鸡翅熟透、表面金黄色。 适合人群： - 适合所有年龄段的人群，尤其适合喜欢美食、热爱运动的年轻人。 - 鸡翅中富含蛋白质，有助于增强体力、提高免疫力。 禁忌： - 孕妇、小孩和患有高血压、心脏病等疾病的人群不适合食用。 - 鸡翅中烤制的时间不宜过长，过度烤制会导致肉质变硬、口感变差。 注意事项： - 在制作过程中，要注意卫生，确保食材新鲜。 - 烤制过程中，要注意火候，避免鸡翅烤糊。 - 食用时，要确保鸡翅熟透、口感鲜美。

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