水煮的鸡蛋黄怎么弄好吃 煮熟的鸡蛋黄能做哪些好吃的菜

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本文目录

1. 煮熟的鸡蛋黄小火慢炒能炒出油吗
2. 怎么煮红心鸡蛋
3. 煮熟的鸡蛋黄能做哪些好吃的菜
4. 给宝宝吃鸡蛋黄是蒸的好，还是煮的好为什么呢

煮熟的鸡蛋黄小火慢炒能炒出油吗

先把鸡蛋煮熟，去掉蛋白，留下蛋黄捣碎放入提前加热的锅或者小一点的铜制器皿里，千万不能用铝的东西。先用小火炒过一会用大火炒，当你看到变黑后就开始一边挤压，一边炒。我是两个鸡蛋炒出了差不多4毫升。温馨提示时间花费较多不要着急，我也是第一次炒就成功了。

怎么煮红心鸡蛋

鸡蛋放常温，并扎个小孔，锅里水烧开，放入鸡蛋，煮3分钟再关火闷3分钟，其间准备一盆冰水，时间到立刻捞出放入冰水中，凉透后在水中剥壳，这样一个完整的红沁蛋就好了，配面条吃妥妥的。

煮熟的鸡蛋黄能做哪些好吃的菜

煮熟的蛋黄可以做成沙拉酱，下面是具体做法：

准备材料：原味酸奶100ml，软奶酪1勺，橄榄油1勺，盐少许，糖少许，意大利香料少许，熟蛋黄1个

1、挖一勺软奶酪到碗里备用。

2、在碗中加入100毫升原味酸奶。

3、接着在碗中加入橄榄油、盐和糖。

4、撒上准备好的意大利香料。

给宝宝吃鸡蛋黄是蒸的好，还是煮的好为什么呢

给宝宝吃的蛋黄更应该煮着吃，尤其对于辅食期刚开始尝试蛋黄的宝宝。

辅食加鸡蛋建议从蛋黄开始加起，因为鸡蛋中大部分营养都存在于蛋黄中，比如重要的脂溶性维生素，例如维生素A、维生素D、维生素E和维生素K等都在蛋黄中。而且B族维生素和各种矿物元素，也都是蛋黄远比蛋清多。

鸡蛋煮着吃，是保存营养最好的方式。煮鸡蛋能更好的分开蛋清和蛋黄，不容易把蛋清混到蛋黄中。

因为要遵循单一食材进行添加原则，即一种一种的添加，以防过敏搞不清到底是哪种食材引起的，而蛋清和蛋黄实际上是两种不同的食物。那么煮蛋能更好的分离开蛋清和蛋黄。

煮鸡蛋黄给宝宝吃的注意事项从1/4开始尝试添加，观察无过敏再加到1/2，之后慢慢过渡到整颗蛋黄不能大块给，防止噎到。建议加水稀释或者直接拌到米糊里面给宝宝吃。

当然也不是说宝宝只能吃煮鸡蛋，蒸蛋羹虽然营养会相对流失一些，但也可以搭配着给宝宝吃的，不过建议里面可以放上一些蔬菜、海鲜之类的，让蛋羹的营养密度更高一些。

我给孩子们做过鲜虾西兰花鸡蛋羹，小银鱼鸡蛋羹等。

鲜虾鸡蛋羹做法：

虾剥开去虾线洗净剁碎鸡蛋打散，加入
1.5倍温水，过筛剁碎的虾末放里面大火上锅蒸10分钟左右即可。图片来源于网络，侵权请联系删除，谢谢。我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈，谢谢！

水煮的鸡蛋黄怎么弄好吃和煮熟的鸡蛋黄能做哪些好吃的菜的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！

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