红薯燕麦怎么弄好吃呢图片(燕麦火龙果杯隔夜做法)

大家好，如果您还对红薯燕麦怎么弄好吃呢图片不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享红薯燕麦怎么弄好吃呢图片的知识，包括燕麦火龙果杯隔夜做法的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

本文目录

1. 燕麦大米粥做法是什么
2. 燕麦火龙果杯隔夜做法
3. 裹燕麦炸红薯叫什么
4. 芋泥燕麦鲜牛乳的做法

燕麦大米粥做法是什么

步骤

燕麦大米粥的做法步骤11.燕麦、大米淘洗干净

燕麦大米粥的做法步骤22.将大米倒入砂锅

燕麦大米粥的做法步骤33.倒入燕麦

燕麦大米粥的做法步骤44.添适量清水

燕麦大米粥的做法步骤55.大火煮开，小火慢煮30分钟

燕麦大米粥的做法步骤66.做好了

燕麦大米粥的做法步骤77.可以喝喽

燕麦火龙果杯隔夜做法

用料

红薯

（小）2个

燕麦片4勺

奇亚籽2勺

脱脂牛奶4勺

水果

（低糖）若干

每日坚果20克

酸奶适量

减脂餐～隔夜燕麦杯的做法步骤

步骤1

准备食材～脱脂牛奶、即食燕麦、红薯、每日坚果、奇亚籽、原味浓稠酸奶、水果！

步骤2

取自己喜欢的容器最好是玻璃可微波容器，我用的乐扣盒子，蒸好的红薯去皮压泥铺到底部！

步骤3

上面铺上即食燕麦片、奇亚籽、脱脂牛奶没过麦片，放入冰箱冷藏一夜！

步骤4

准备喜欢的水果，如芒果、樱桃和火龙果，切成小丁铺到盒子上面，倒入酸奶，撒些坚果即可！

裹燕麦炸红薯叫什么

叫燕麦红薯油炸糕，这个燕麦红薯油炸糕非常受人们喜爱

芋泥燕麦鲜牛乳的做法

芋泥燕麦鲜牛乳是一道营养丰富、美味健康的食品，可以作为早餐或下午茶的选择。以下是芋泥燕麦鲜牛乳的做法。

所需材料：

-燕麦片1/4杯

-鲜牛奶1杯

-香蕉1根

-红薯1个

-椰糖适量

-黑芝麻适量

-红枣适量

做法：

1.香蕉去皮切块，红薯去皮切成小块，放入微波炉加热5分钟；

2.将燕麦片和鲜牛奶放入锅中，小火煮10分钟，待燕麦变软；

3.将加热好的香蕉和红薯放入食品搅拌机中打成泥状；

4.在锅中加入适量的椰糖、黑芝麻、红枣，不停地搅拌；

5.将打好的香蕉和红薯泥加入锅中搅拌均匀；

6.最后将煮好的燕麦倒入碗中，放入做好的芋泥，即可食用。

温馨提示：

1.可以根据自己的口味添加一些蜂蜜，这会更加美味；

2.喜欢口感更浓郁的人可以多加一些香蕉和红薯；

3.建议先试一下做好的芋泥燕麦鲜牛乳是否够甜，如果不够可以再加些椰糖。

希望这个做法能够帮助你，祝您制作成功，尽情享用美食！

OK，关于红薯燕麦怎么弄好吃呢图片和燕麦火龙果杯隔夜做法的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。

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