意大利罗马华人美食

意大利罗马华人美食——手工意大利面

1.食材准备 - 手工意大利面

(约200克) - 橄榄油

(适量) - 洋葱

(1个) - 大蒜

(2瓣) - 番茄酱

(适量) - 牛奶

(1杯) - 意大利芝士

(适量) - 盐

(适量) - 黑胡椒粉

(适量)
2. 制作过程 - 将洋葱和大蒜切碎。 - 在平底锅中加入适量的橄榄油，放入洋葱和大蒜煸炒至金黄色。 - 加入番茄酱，继续翻炒。 - 倒入牛奶，搅拌均匀。 - 将手工意大利面煮熟。 - 捞出意大利面，沥干水分。 - 将意大利芝士均匀地铺在面条上。 - 在面条上撒上适量的盐、黑胡椒粉和炒好的洋葱和大蒜。 - 放入冰箱冷藏，直到芝士融化。
3. 适合人群 - 适合所有人食用，尤其适合消化不良者和素食者。
4. 禁忌 - 避免在睡前食用。 - 避免食用过多，否则可能会影响消化。 手工意大利面是一道美味又健康的菜肴，适合所有人食用。但是，在食用时需要注意一些禁忌。避免在睡前食用。否则可能会影响消化。此外，避免食用过多，否则可能会影响消化。最后，放入冰箱冷藏，直到芝士融化。这样，就可以享受美味的手工意大利面了。

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