兴盛路美食文案
模板大师
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2024-03-03 23:41:58
(1)兴盛路美食文案
(2)菜谱:青椒炒肉丝
(3)制作流程: 材料: - 瘦猪肉
(切丝)200克 - 青椒
(切丝)100克 - 大葱
(切段)50克 - 姜
(切片)30克 - 蒜
(切末)30克 - 料酒
(适量) - 生抽
(适量) - 盐
(适量) - 糖
(适量) - 鸡精
(适量) - 淀粉
(适量) - 食用油
(适量) 步骤:
1.将瘦猪肉丝用盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟;
2. 热锅凉油,将腌制好的瘦猪肉丝煸炒至变色捞出备用;
3. 热锅再倒入适量油,放入葱姜蒜末煸炒出香味;
4. 加入青椒丝煸炒至微软;
5. 加入炒好的瘦猪肉丝翻炒均匀; 6. 加入适量的盐、糖、鸡精调味,翻炒均匀即可。 适合人群: 这道菜适合所有人群食用,尤其适合素食者和减肥者。 禁忌: 青椒富含维生素C,而瘦猪肉则富含蛋白质,因此如果同时食用过多的瘦猪肉和青椒,会导致维生素C的流失,不利于身体健康。同时,如果身体有湿气或消化不良等情况,应避免过量食用。
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