北大汇丰城美食

北大汇丰城美食——详细菜谱 【h21】材料： - 4个鸡蛋 - 1/2杯面粉 - 1/4茶匙盐 - 1杯温水 - 2汤匙橄榄油 - 1/2茶匙黑胡椒 - 1/4茶匙蒜粉 - 1/4杯切碎的洋葱 - 1/4杯切碎的大蒜 - 盐和胡椒粉适量 【h22】步骤：

1.将鸡蛋打散，加入面粉和盐，搅拌均匀。
2. 慢慢加入温水，继续搅拌均匀，直到面糊变得光滑。
3. 将橄榄油和黑胡椒加入面糊中，搅拌均匀。
4. 取一个干净的锅，用中火热油，倒入面糊，煎至两面金黄色。
5. 将洋葱和大蒜切碎，加入锅中，翻炒几分钟。 6. 将盐和胡椒粉加入锅中，翻炒几分钟。 7. 将煎好的蛋饼取出，切成小块，放入盘中。 【h23】适合人群： - 适合所有年龄段的人群，尤其适合喜欢吃煎蛋的人。 - 早餐或下午茶点心的最佳选择。 【h24】禁忌： - 孕妇和月经期间的女性不宜多吃。 - 感冒、喉咙痛、口腔溃疡等症状患者不宜多吃。 - 腹泻、胃寒、手脚冰凉等症状患者不宜多吃。 北大汇丰城的美食丰富多彩，除了煎蛋，还有许多其他美食可供选择。

本文 谷欧厨艺网 原创，转载保留链接！网址：https://www.77788845.com/NNGmXVb3BLAO.html