美食阻肌片

【美食阻肌片】详细菜谱

一、材料准备

1.阻肌片：1片
2. 生姜：适量
3. 料酒：适量
4. 生抽：适量
5. 白糖：适量 6. 鸡精：适量 7. 盐：适量 8. 葱花：适量 9. 鸡蛋：2个

二、制作步骤

1.将鸡蛋打入碗中，打散备用。
2. 将生姜切成薄片备用。
3. 锅中加入适量油，烧热后加入姜片煸炒出香味。
4. 加入料酒、白糖、生抽、盐、鸡精和适量清水，煮开后加入阻肌片，煮至肉片熟透。
5. 加入打散的鸡蛋液，搅拌均匀。 6. 加入适量葱花，翻炒均匀即可。

三、适合人群

1.健身爱好者，想要通过运动来增强肌肉的人。
2. 长期久坐、缺乏运动的人，想要改善肌肉无力、酸痛等症状的人。

四、禁忌

1.孕妇、哺乳期妇女和患有心脏病、高血压等疾病的人不宜使用。
2. 感冒、发热、腹泻等症状的人不宜使用。
3. 鸡蛋过敏的人不宜使用。 五、总结 阻肌片是一种中药制剂，具有增强肌肉、缓解肌肉无力、酸痛等症状的功效。这道菜品适合健身爱好者、长期久坐缺乏运动的人以及孕妇、哺乳期妇女和患有心脏病、高血压等疾病的人。但孕妇、哺乳期妇女和患有心脏病、高血压等疾病的人以及鸡蛋过敏的人不宜使用。

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