脑美食

【脑美食】详细菜谱

一、制作流程

1.准备食材： - 脑美食主体：大脑神经元提取物、脑磷脂、脑肽等 - 食材：水、鸡蛋、牛奶、蜂蜜、芝士等
2. 清洗食材：将脑美食主体和食材分别用温水洗净
3. 浸泡食材：将脑美食主体放入适量温水中，浸泡30分钟
4. 提取食材：将浸泡过的脑美食主体取出，放入搅拌机中，加入适量蜂蜜、牛奶、鸡蛋等，搅拌成脑美食浆
5. 制作蛋糕：将脑美食浆倒入烤箱中，烤制20-30分钟，烤制过程中可以适量摇晃烤箱，使脑美食浆分布均匀 6. 制作面包：将烤制好的脑美食浆倒入面包中，烤制20-30分钟，烤制过程中可以适量摇晃面包，使脑美食浆分布均匀 7. 装盘：将脑美食蛋糕和面包装盘，搭配适量蜂蜜、芝士等，即可享用

二、适合人群

1.适合人群：智力低下、患有脑部疾病的人群，以及需要提高注意力、记忆力、思维能力的人群
2. 禁忌：孕妇、哺乳期妇女、癫痫患者、心血管疾病患者等人群不宜食用

三、注意事项

1.制作脑美食时，要注意卫生，将脑美食主体、食材分别用温水洗净，避免污染
2. 制作过程中，要适量摇晃烤箱，使脑美食浆分布均匀，避免烤制不均匀
3. 食用脑美食时，要适量，避免过量食用，影响身体健康

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