美食炸麻圆

【美食炸麻圆】 【

1.食材】 - 糯米粉 - 食用油 - 盐 - 水 【
2. 制作流程】

1.将糯米粉和水搅拌均匀，揉成面团。
2. 将面团分成大小相等的小球。
3. 将小球搓成圆形，并用手压扁。
4. 在锅中倒入适量食用油，加热至油热后，放入麻圆。
5. 炸至麻圆金黄色，捞出并沥干油。 6. 撒上适量盐，即可食用。 【
3. 适合人群】 - 适合所有人群，尤其是喜欢糯米食品的人。 - 特别适合老年人和小孩，因为炸麻圆较为酥脆，易于消化。 【
4. 禁忌】 - 需要注意的是，由于麻圆中含有糯米粉，因此不易过量食用。 - 孕妇和哺乳期妇女应避免食用。 - 患有胃病、心脑血管疾病等病人也应谨慎食用。 【
5. 小贴士】 - 炸麻圆时，一定要注意火候，避免炸糊。 - 炸完麻圆后，应及时沥干油，避免油腻。 - 食用麻圆时，可以搭配一些蔬菜，增加营养。

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