薏米茯苓生姜怎么弄好吃？生姜薏米茯苓茶的正确做法

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本文目录

1. 生姜薏米茯苓茶的正确做法
2. 茯苓汤家常做法
3. 茯苓汤的做法和配料
4. 新鲜茯苓汤的做法

生姜薏米茯苓茶的正确做法

用料

薏米20克

茯苓20克

姜3片

茯苓薏米生姜茶的做法步骤

步骤1

茯苓、薏米洗净，加水浸泡30分钟；连同生姜一起放入养生壶中，开启“养生汤”键，煮40分钟即可。

茯苓汤家常做法

原料

鲜土茯苓(250g)

鲜淮山(250g)

猪骨(350g)

薏米(50g)

盐适量

姜片3片

步骤
1.准备材料：鲜土茯苓，鲜淮山，猪骨，姜片，薏米

步骤2.薏米稍浸泡洗净

步骤3.土茯苓买的时候已经削皮了，回家洗净剁小块

步骤4.铁棍淮山削皮厚切

步骤5.土茯苓，猪骨，薏米，姜片放进汤锅里

步骤6.加足量清水约2500毫升左右，大火煲

步骤7.大火煲开改小火煲1小时。

步骤8.放进鲜淮山煲10分钟关火，可放适量盐调味即可完成。

茯苓汤的做法和配料

配料：白术5g、茯苓5g、鸡翅5只、枸杞10g、四季豆50g、姜片5片、盐适量、水适量、银耳50g

做法
1.将鸡翅洗净后，切成大块备用，锅中加沸水烧沸，下入鸡翅焯透，打去浮沫捞出

2.再将白术、茯苓、枸杞、四季豆、姜片、银耳洗干净

3.锅内加清水煮沸，将各种原料全部放入大火煲至20分钟，转至小火煲2小时，撇出浮油，加精盐调味即可。

新鲜茯苓汤的做法

1.将淮山和北芪用清水浸泡30分钟，洗净备用。

2.瘦肉洗净，切成块状，焯水后捞出。

3.新鲜茯苓洗净切片备用。

4.红枣洗净备用。

5.准备好以上材料后，将所有材料放入煲中，加入1500ml水，大火煮开。

6.煮沸后转小火慢慢煲至汤汁呈乳白色，瘦肉烂熟即可。

7.最后加入适量盐和味精调味，即可食用。

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