启航美食套餐价格

【启航美食套餐】——让你享受美味与营养的盛宴 【适合人群】 适用于家庭聚餐、公司聚会、朋友约会等场合，适合不同年龄段和不同口味的人们。 【禁忌】

1.食材选择：选用新鲜、健康、无添加剂的食材，避免食用野生动物和生肉。
2. 烹饪方式：采用简单、快捷的烹饪方式，避免过度烹饪和烤焦。
3. 餐具使用：使用环保、健康的餐具，避免使用一次性餐具。 【详细菜谱】

一、主食

1.香煎牛排：选用优质的牛排，煎制时掌握好火候和时间，口感鲜嫩。
2. 意大利面：使用优质的意大利面，搭配新鲜的蔬菜和肉类，口感丰富。

二、汤品

1.酸辣汤：选用新鲜的蔬菜和肉类，搭配适量的生姜和大葱，味道鲜美。
2. 鸡汤：选用优质的鸡肉和新鲜的蔬菜，熬制而成，营养丰富。

三、菜肴

1.烤鸡腿：选用优质的鸡腿肉，煎制时掌握好火候和时间，口感鲜嫩。
2. 炒时蔬：选用新鲜的蔬菜，搭配适量的肉类和调味料，炒制而成，口感丰富。

四、甜点

1.水果沙拉：选用新鲜的水果，搭配适量的蜂蜜和酸奶，口感清新。
2. 奶油布丁：选用优质的奶油和新鲜的水果，搭配适量的糖和香草，口感丰富。 【制作流程】

1.牛排：将牛排放入平底锅中，加入适量的油和盐，煎至两面金黄。
2. 意大利面：将意大利面放入开水中煮熟，捞出沥干水分。
3. 汤品：将汤料包放入锅中，加入适量的水，熬制而成。
4. 菜肴：将切好的蔬菜和肉类放入平底锅中，加入适量的油和盐，煸炒而成。
5. 甜点：将水果沙拉和奶油布丁放入碗中，加入适量的糖和香草，搅拌均匀。

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