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2024-02-11 12:05:39

(一)制作流程 材料: - 鸡蛋 3 个 - 白醋 30 毫升 - 温水 15 毫升 - 盐 适量 步骤:
1.将鸡蛋打入碗中,打散备用。
2. 在另一个碗中,加入适量的盐,将温水和白醋混合在一起。
3. 将混合好的液体倒入打散的鸡蛋中,搅拌均匀。
4. 把搅拌好的蛋糊倒入平底锅中,用中火煎至两面金黄即可。
(二)适合人群 这道菜适合所有人群食用,尤其是小孩子和老年人。醋蛋含有丰富的维生素和营养物质,可以帮助消化、增强免疫力、预防心血管疾病等。
(三)禁忌
1.患有胃炎、胃溃疡等疾病的人不宜多吃。
2. 孕妇和哺乳期的女性不宜过多食用。
3. 鸡蛋过敏的人不应食用。
(四)总结 山西醋蛋是一道传统的美食,口感鲜美,营养丰富。鸡蛋和白醋的搭配不仅可以提供丰富的营养,还能起到促进消化和增强免疫力的作用。不过,需要注意的是,孕妇、哺乳期的女性和患有胃炎、胃溃疡等疾病的人不宜过多食用,患有过敏等疾病的人不应食用。
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