天降美食2草莓

【天降美食2草莓】详细菜谱

一、制作流程

1.准备材料：草莓、蜂蜜、糯米粉、牛奶
2. 将草莓洗净去蒂，切成小块状
3. 将糯米粉加入牛奶，搅拌均匀
4. 将草莓块和糯米粉混合物放入蒸笼中蒸熟
5. 蒸熟的草莓糯米粉团放入碗中，加入适量的蜂蜜 6. 用保鲜膜盖住碗口，放入冰箱冷藏至冻结 7. 冻结后的草莓糯米团取出，切成小块状 8. 将切好的草莓糯米团放入烤箱中烤至表面金黄色 9. 烤好的草莓糯米团取出即可食用

二、适合人群

1.喜欢甜品的人：草莓糯米团口感香甜，非常适合喜欢甜品的人食用。
2. 需要减肥的人：草莓糯米团的热量相对较低，适合需要减肥的人群食用。
3. 老年人和小孩：草莓糯米团口感细腻，易于消化，适合老年人和小孩食用。

三、禁忌

1.孕妇：草莓糯米团中含有糯米粉，可能会增加子宫收缩的风险，因此孕妇应避免食用。
2. 心血管疾病患者：草莓糯米团中含有蜂蜜，可能会增加血压和胆固醇水平，因此心血管疾病患者应谨慎食用。
3. 药物使用者：草莓糯米团中含有糯米粉，可能会影响药物的吸收和药效，因此药物使用者应避免食用。

四、总结 草莓糯米团是一道口感香甜、易于消化的美食，适合各个人群食用。但是，孕妇、心血管疾病患者和药物使用者应谨慎食用。

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