菠菜肉松厚饼怎么弄好吃 蔬菜鸡蛋饼怎么做

今天给各位分享菠菜肉松厚饼怎么弄好吃的知识，其中也会对蔬菜鸡蛋饼怎么做进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录

1. l岁宝宝早晨喝面湖里放什么菜好
2. 蔬菜鸡蛋饼怎么做
3. 法式三文鱼菠菜咸挞做法
4. 煎饼那么硬怎么吃

l岁宝宝早晨喝面湖里放什么菜好

适当放些蔬菜比较合适。1,婴儿的肠胃功能尚未完全发育，不能承受过于油腻的食物，并且蔬菜可以为宝宝提供多种维生素和营养成分，有益于宝宝的身体健康发育。2,但也需要注意，每个宝宝的消化能力和口味不同，母乳喂养的宝宝可以在添加蔬菜时逐渐增加数量，人工喂养的宝宝需要根据医生的建议逐渐添加蔬菜。建议选择新鲜、无污染的蔬菜，并且先用温水焯一下，然后再加入面糊里煮熟。

蔬菜鸡蛋饼怎么做

蔬菜鸡蛋饼怎么做？今天我们来说一说怎样做出又软又香的蔬菜鸡蛋饼。蔬菜鸡蛋饼的种类有很多:像西葫芦、茄子、土豆、韭菜等加上鸡蛋都可以做出美味的鸡蛋饼，早上给孩子当早餐最为适宜。

下面我们来介绍一下我经常做的两种:

一.西葫芦鸡蛋饼

如果大家喜欢吃软软的那种，就用西葫芦作为食材，因为西葫芦水份比较大，加上鸡蛋后烙出的饼又嫩又香，特别适合老人和孩子食用。先把西葫芦擦成丝，加入两个鸡蛋，盐、十三香、葱花，调匀，等待一会儿，因为盐会把西葫芦的水份煞出来，之后再适量加入面粉。根据面糊稀稠再加水，喜欢吃软点儿的可以多加些水，一般用筷子试一下，面糊不间断地往下流动就可以了。锅里倒上油，用勺子盛上一勺面糊均匀倒在锅中，慢慢转动，使面糊均匀铺在锅中。一分钟后翻过来，煎另一面。两面金黄就可以出锅了。

二.土豆丝鸡蛋饼

把土豆刨成细丝，加上鸡蛋，盐、胡椒粉、葱花。因为土豆本身淀粉含量大，就要少加一些面粉了，加入适量水，这个饼需要稠一些，水不要加的太多。锅中倒油，油热后把面糊摊在锅中，用铲子摊平。煎的时间稍微长一些，至土豆丝微焦，即可出锅，这样做出的土豆饼又香又焦，别有一番滋味！

好啦，希望我的回答对你有所帮助！

法式三文鱼菠菜咸挞做法

材料

挪威三文鱼200克，菠菜2颗，白米1杯，高汤1杯，肉松50克，炒香白芝麻20克，酸甜莴笋8根

做法

1.将挪威三文鱼整块用凉开水冲洗干净，用锋利的菜刀将鱼片成3mm厚鱼片，片好的鱼片，排放在盘上，盖上保鲜膜放冰箱冷藏备用。

2.白米事先用冷水浸泡1小时，倒去清水，加入高汤

（汤量约高过米的3mm位置）锅内冷水开始蒸，加盖用大火蒸30分钟。

3.将白芝麻炒香备用，菠菜洗净备用。

4.蒸好的米饭，乘热放入寿司醋翻拌均匀，盖上保鲜膜放凉备用。

5.制作酸甜莴笋，将莴笋去皮切成粗条状，在开水锅内氽烫1分钟，取出放入凉开水中浸泡至凉。再取白醋3大匙，砂糖4小匙，细盐1/8小匙

（很少的量）放入碗内调匀，放入莴笋条浸泡约20-30分钟即可。

6-7-8.锅内烧开水，放入菠菜氽烫约1分钟，取出浸入凉开水中至凉，用双手拧干菠菜的水份，将菠菜切碎，再细细剁几下。

9-10.将炒香白芝麻，菠菜碎拌入米饭中。

11.台面上铺一张保鲜膜，先平铺上菠菜米饭，再铺上少量肉松，放一条醋甜莴笋。

12.将保鲜膜对折，将米饭整形成椭圆形的饭团。

13.做好后，捏紧保鲜膜，让饭团更紧致，徒手取饭团时，在手上沾少许凉水，再将饭团取出。

14-15.将饭团平放在盘上，再在表面盖上挪威三文鱼片即完成。吃时蘸日式芥辣酱和少许生抽即可。

煎饼那么硬怎么吃

煎饼那么硬，想更好吃一点，就是可以把这个肉片给他先煎一煎，然后再把它放在这个煎饼上面，这样子就是可以让它的味道更好一点，当然我们也是可以煎一个蛋放在里面，这样子也是会更好吃一点。

END，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！

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