阳新美食活动公司

阳新美食活动公司邀请您品尝最新菜谱！以下是一份详细菜谱，包含详细制作流程、适合人群和禁忌等信息。

一、阳新美食活动公司最新菜谱

二、详细制作流程

三、适合人群

四、禁忌 阳新美食活动公司最新菜谱 材料： - 500克猪肉 - 200克豆腐 - 100克青椒 - 100克红椒 - 50克葱 - 50克姜 - 20克蒜 - 10克酱油 - 10克盐 - 10克糖 - 5克鸡精 - 5克料酒 - 5克胡椒粉 - 5克淀粉 - 50克食用油 步骤：

1.猪肉切成小块，加入酱油、盐、糖、鸡精、料酒、胡椒粉腌制20分钟。
2. 豆腐切成小块，青椒、红椒切成小块备用。
3. 葱姜蒜切末备用。
4. 热锅凉油，将腌制好的猪肉块放入锅中煸炒至变色。
5. 加入葱姜蒜末、青椒、红椒块煸炒均匀。 6. 加入酱油、盐、糖、鸡精、料酒、胡椒粉继续煸炒。 7. 加入适量的水，焖煮10分钟。 8. 加入豆腐块，焖煮5分钟。 9. 加入淀粉勾芡，继续焖煮3-5分钟。 10. 最终装盘，撒上葱花即可。 五、禁忌

1.猪肉不能和豆类食品一起食用，因为豆类会凝固血液，影响身体健康。
2. 豆腐不能和肉类一起食用，因为豆腐中的蛋白质会和肉类中的脂肪结合，产生不良的化学反应。
3. 葱、姜、蒜不能过量食用，因为葱、姜、蒜是刺激性食物，过量食用会影响身体健康。
4. 阳新美食活动公司最新菜谱适合所有人群食用，但是孕妇、小孩、老年人等特殊人群需要谨慎食用。 五、总结 阳新美食活动公司最新菜谱猪肉炒豆腐是一道简单易做、营养丰富的家常菜。适合所有人群食用，但是孕妇、小孩、老年人等特殊人群需要谨慎食用。希望您能喜欢这道菜品，享受美食的同时也保持良好的身体健康。

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