美食监管APP

【美食监管APP详细菜谱】

一、食材及准备

1.食材：鸡蛋、面粉、盐、胡椒粉、橄榄油、洋葱、大蒜、西红柿。
2. 准备工具：厨房秤、炒锅、平底锅、搅拌器、碗、搅拌棒。

二、步骤

1.将鸡蛋打散，加入面粉、盐和胡椒粉，搅拌均匀。
2. 将橄榄油倒入平底锅中，用中火加热，加入洋葱和大蒜炒香。
3. 加入西红柿，翻炒至软烂。
4. 将鸡蛋面糊倒入锅中，用铲子迅速搅拌均匀，煮至熟透即可。
5. 完成烹饪后，将美食监管APP下载到手机上，按照提示完成菜品评价和保存。

三、适合人群 这道菜品适合所有人群，尤其是想要尝试新口味的人。对于老年人和儿童，建议在烹饪过程中注意安全和卫生。

四、禁忌

1.如果你对鸡蛋过敏，请不要尝试这道菜品。
2. 如果你对西红柿过敏，请不要尝试这道菜品。
3. 如果你对橄榄油过敏，请不要尝试这道菜品。
4. 在烹饪过程中，请确保你使用的是干净的厨具和食材，以避免任何食品安全问题。 五、美食监管APP使用心得 使用美食监管APP可以方便地完成菜品评价和保存，还可以查看烹饪过程中的食材和调料消耗情况，以及菜品口味和评价等信息。同时，APP还会提供烹饪技巧和建议，帮助你更好地完成菜品。

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