减肥菜品调料配方图片

【1】标题:减肥菜品调料配方
【2】制作流程:
步骤1:将10克盐、5克糖、20克白醋混合搅拌;
步骤2:将100克橄榄油倒入平底锅中,加热至体温状态;
步骤3:将混合好的盐、糖、白醋倒入锅中,轻轻搅拌,直至油热;
步骤4:将油热的调料倒入碗中;
步骤5:将蔬菜切成小块,倒入碗中;
步骤6:将调料碗中的蔬菜拌匀,即可享用。
【3】适合人群:
这道菜品适合所有人群,特别是那些想要减肥的人群。它不含任何高热量、高脂肪的食物,而且营养均衡,可以帮助消化和增强免疫力。
【4】禁忌:
这道菜品虽然营养丰富,但是也不是所有人都适合食用。对于患有心脏疾病、高血压、糖尿病等疾病的人来说,应该避免食用过多。此外,孕妇和哺乳期的妇女也应该谨慎食用。

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