速食粤菜做法

速食粤菜做法
(1)适合人群：
这道菜适合所有人群食用，特别是老年人、小孩和素食者。它富含蛋白质和维生素，有助于增强身体免疫力。
(2)禁忌：
需要注意的是，如果身体有任何疾病或过敏症状，请在使用粤菜之前咨询医生。另外，由于粤菜通常使用海鲜和肉类，因此如果对这些食品过敏，请避免食用这些食品。
(3)制作步骤：
下面是一个简单的粤菜菜谱，供您参考：
材料：
- 一只鸡
- 一把葱
- 适量的姜
- 适量的蒜
- 适量的料酒
- 适量的生抽
- 适量的盐
- 适量的糖
- 适量的鸡精
- 适量的胡椒粉
- 适量的油
步骤：

1. 将鸡切成块，用盐、胡椒粉和料酒腌制15分钟。
2. 把葱和姜切成段，蒜切末备用。
3. 热锅凉油，放入葱姜蒜煸炒出香味。
4. 加入适量的生抽、糖、鸡精和料酒，翻炒均匀。
5. 把腌制好的鸡肉块倒入锅中，翻炒均匀。
6. 加入适量的水，盖上锅盖，大火烧开后转小火焖煮20分钟。
7. 最后再开火收汁，让鸡肉变得入味。
这就是一个简单的粤菜菜谱，您可以根据自己的口味进行调整。希望您能够喜欢这道菜，并享受美食的乐趣。

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