调色美食华为儿童
模板小编
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2023-11-30 10:48:02
1.适合人群:所有年龄段的人群,尤其适合儿童
2. 食材准备: - 苹果1个,削皮切成小块 - 橙子1个,削皮切成小块 - 胡萝卜1根,削皮切成小块 - 洋葱1个,切成小块
3. 制作步骤:
1.将苹果和橙子切成小块,放入搅拌机中
2. 加入适量清水,搅拌均匀成果汁
3. 将胡萝卜和洋葱切成小块,放入搅拌机中
4. 加入适量清水,搅拌均匀成蔬菜汁
5. 将果汁和蔬菜汁混合,倒入平底锅中,加入适量的橄榄油,用中火翻炒至熟 6. 即可享用美味的调色美食华为儿童了
4. 禁忌: - 饮用时不宜过量,以免影响孩子的健康成长 - 如果孩子年龄较大,请不要食用过多,以免消化不良
5. 小贴士: - 如果孩子年龄较小,可以将苹果和橙子切成小块,用搅拌机制成果汁,以便孩子食用 - 蔬菜汁可以根据个人口味加入适量的盐、胡椒粉等调料 - 烹饪时不宜过久,以免影响口感和营养
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