晒好的苹果干怎么弄好吃(做苹果干用哪种苹果好吃)

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下晒好的苹果干怎么弄好吃的问题，以及和做苹果干用哪种苹果好吃的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

本文目录

1. 哪些果干既营养又好吃
2. 请问荔枝干有哪些吃法呢谢谢
3. 仓鼠软便，但精神很好，顺便问熟苹果怎么做
4. 做苹果干用哪种苹果好吃

哪些果干既营养又好吃

哪些果干既营养又好吃？

果干是鲜果经过晒干或烘干的食品，它的成分与原来鲜果区别主要是水分蒸发了，但还有10%左右水分，再与原果实没有营养差别。好处就是便于保存和贮藏。

常见的猕猴桃果干、葡萄干、桑椹干、香蕉干、杏干、桃干、苹果干、枣干、山楂干、枸杞干、草莓干、柿干等等都是既营养又好吃的果干。

至于好吃由于每个人的味感不同，不能一概而论，论营养我认为猕猴桃干、桑椹干、葡萄干等营养成分丰富一些。

请问荔枝干有哪些吃法呢谢谢

1

荔枝干一天吃几个

不超过10粒。

荔枝干性温，具有一定的燥热性，适量食用荔枝干可以补益身体，有益健康，但是过量食用却会增加身体中的燥热之气，对健康不利，10粒是比较恰当的剂量，需要注意的是不建议一次性食用10粒，最好是分次食用或者是炖汤食用。

2

荔枝干什么时候吃最好

除开饭前饭后，其他时间都可以。

荔枝干中含有有机酸和糖类物质，食用荔枝干可以促进胃液分泌，饭前腹中空空，吃了荔枝干后容易出现不适反应；饭后肠胃中堆积了大量的食物，再吃荔枝干，不能全面的吸收其中的营养成分。

3

荔枝干粥的做法

材料：荔枝干、大米。

做法：

1、大米用清水淘洗干净。

2、放在清水中浸泡半个小时。

3、荔枝干去壳、去核。

4、将大米和荔枝干一起放在砂锅里面。

5、按煮粥键。

6、煮好后盛出食用。

4

荔枝干泡水的做法

材料：荔枝干、清水。

做法：

1、清水烧开。

2、荔枝干剥壳。

3、放在杯子里面。

4、水烧开后倒入杯子里面。

5、待水温后饮用。

5

荔枝干大枣汤的做法

材料：荔枝干、大枣。

做法：

1、荔枝干去掉外壳。

2、大枣清洗干净。

3、将荔枝干和大枣放在碗里面。

4、加入清水浸泡一个钟。

5、放入锅中煮。

6、煮沸后开小火煮2分钟。

7、盛出，食用。

仓鼠软便，但精神很好，顺便问熟苹果怎么做

给仓鼠制作熟苹果：

1、用微波炉。苹果片（不去皮去核）不要切得太薄，大概3毫米厚就差不多了，放入微波炉高火加热3分钟就成苹果干了。

2、用蒸锅。蒸锅里加水避免糊锅，在屉上放洗干净切好片去核的苹果，可以不去皮，隔水蒸，水开过以后看一下时间，蒸三分钟就可以了。

3、冬天用暖气。可以把苹果洗净去核切片（不需要去皮)，然后晾晒在暖气上，等干了就收起来，每天给小仓鼠一小片吃，这个可以调理肠胃的，对容易拉肚子的小仓鼠有益。

4、用阳光晒。在充足的太阳底下放个筐，把苹果片摊开晒一些存起来，一定完全干干的才不容易霉变。

做苹果干用哪种苹果好吃

做苹果干我个人认为用又大又脆的红富士苹果好，红富士苹果，水分高，而且脆甜，不捏吧，不喜欢那种柴柴的感觉。

还有一种苹果吃起来是面面的，面面的苹果不适合做苹果干，但是平时吃起来口感特好，它是我的最爱，每每去到超市里都会买几个回来

好了，关于晒好的苹果干怎么弄好吃和做苹果干用哪种苹果好吃的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！

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