美食节拿状

【美食节拿状】详细菜谱

一、制作流程

1.准备材料： - 1个鸡蛋 - 1/2杯面粉 - 1/4杯黄油或橄榄油 - 1/4茶匙盐 - 1杯牛奶 - 1/2杯切碎的新鲜蔬菜和水果

(例如胡萝卜、洋葱、青椒等) - 1/4茶匙蒜粉 - 1/4茶匙黑胡椒 - 1杯酸奶油或牛油 - 1/2茶匙香草提取物
2. 预热烤箱至350°F

(175°C)。
3. 在一个大碗中将鸡蛋、面粉、黄油或橄榄油、盐和牛奶混合在一起，搅拌均匀。
4. 在另一个碗中，将切碎的新鲜蔬菜和水果、蒜粉、黑胡椒和酸奶油混合在一起，搅拌均匀。
5. 将混合好的面糊倒入烤盘中，用手将面糊填平烤盘底部。 6. 将烤盘放入预热好的烤箱中，烤20-25分钟，或者在用叉子插入蛋糕时，牙签干净。 7. 取出烤盘，将蛋糕倒扣在凉网上，完全冷却。 8. 切成适当大小的块状，即可享用美味的美食节拿状蛋糕了。

二、适合人群 适合人群：所有人，不论年龄、性别、文化背景如何，都可以享受这道美味健康的蛋糕。

三、禁忌

1.如果你对蒜过敏，请避免使用蒜末。
2. 如果你使用的是牛油，请确保将其彻底冷却，以避免融化的牛油滴落到蛋糕表面。
3. 如果你使用酸奶油，请确保将其与面粉和盐混合后，面糊不会过度流动。

四、总结 美食节拿状蛋糕是一道美味健康、口感丰富、适合所有人食用的蛋糕。只需要简单的材料和步骤，就可以制作出这道美味的蛋糕。如果你对蒜过敏或者牛油过敏，请避免使用蒜末和牛油。使用酸奶油时，请确保将其与面粉和盐混合后，面糊不会过度流动。制作完成后，将蛋糕倒扣在凉网上，完全冷却，这样可以让蛋糕更加酥脆，口感更佳。

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