抱海大美食小吃

(一)【抱海大美食小吃】详细菜谱

1.【食材】 - 猪肉

(五花肉) 100克 - 鸡蛋 2个 - 姜 适量 - 葱 适量 - 盐 适量 - 生抽 适量 - 料酒 适量 - 白胡椒粉 适量 - 食用油 适量
2. 【制作过程】 - 将猪肉切成小块，用盐、生抽、料酒、白胡椒粉腌制10分钟。 - 将鸡蛋打散备用。 - 热锅冷油，将腌制好的猪肉块放入锅中煸炒，炒至肉变色。 - 加入打散的鸡蛋，继续翻炒，直到鸡蛋熟透。 - 加入姜、葱翻炒几下，加入适量盐和生抽调味，最后撒上葱花即可。
3. 【适合人群】 - 这道菜适合所有人食用，尤其适合老人、小孩和患有消化不良疾病的人。 - 猪肉是富含营养的食材，这道菜富含蛋白质和碳水化合物。
4. 【禁忌】 - 猪肉不宜与柿子、葡萄、石榴、芹菜、辣椒、芋头、香蕉等食品一起吃，否则会引起消化不良、胃胀、胃痛等症状。 - 猪肉不宜与茶一起食用，否则会影响人体对蛋白质、脂肪的吸收。

(二)【抱海大美食小吃】详细制作流程

1.【食材】 - 猪肉

(五花肉) 100克 - 鸡蛋 2个 - 姜 适量 - 葱 适量 - 盐 适量 - 生抽 适量 - 料酒 适量 - 白胡椒粉 适量 - 食用油 适量
2. 【制作过程】 - 将猪肉切成小块，用盐、生抽、料酒、白胡椒粉腌制10分钟。 - 将鸡蛋打散备用。 - 热锅冷油，将腌制好的猪肉块放入锅中煸炒，炒至肉变色。 - 加入打散的鸡蛋，继续翻炒，直到鸡蛋熟透。 - 加入姜、葱翻炒几下，加入适量盐和生抽调味，最后撒上葱花即可。
3. 【适合人群】 - 这道菜适合所有人食用，尤其适合老人、小孩和患有消化不良疾病的人。 - 猪肉是富含营养的食材，这道菜富含蛋白质和碳水化合物。
4. 【禁忌】 - 猪肉不宜与柿子、葡萄、石榴、芹菜、辣椒、芋头、香蕉等食品一起吃，否则会引起消化不良、胃胀、胃痛等症状。 - 猪肉不宜与茶一起食用，否则会影响人体对蛋白质、脂肪的吸收。

(三)【抱海大美食小吃】详细制作流程

1.【食材】 - 猪肉

(五花肉) 100克 - 鸡蛋 2个 - 姜 适量 - 葱 适量 - 盐 适量 - 生抽 适量 - 料酒 适量 - 白胡椒粉 适量 - 食用油 适量
2. 【制作过程】 - 将猪肉切成小块，用盐、生抽、料酒、白胡椒粉腌制10分钟。 - 将鸡蛋打散备用。 - 热锅冷油，将腌制好的猪肉块放入锅中煸炒，炒至肉变色。 - 加入打散的鸡蛋，继续翻炒，直到鸡蛋熟透。 - 加入姜、葱翻炒几下，加入适量盐和生抽调味，最后撒上葱花即可。
3. 【适合人群】 - 这道菜适合所有人食用，尤其适合老人、小孩和患有消化不良疾病的人。 - 猪肉是富含营养的食材，这道菜富含蛋白质和碳水化合物。
4. 【禁忌】 - 猪肉不宜与柿子、葡萄、石榴、芹菜、辣椒、芋头、香蕉等食品一起吃，否则会引起消化不良、胃胀、胃痛等症状。

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