粤菜黑松露鸡枞菌做法
星座梦
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2023-08-13 09:39:08
粤菜黑松露鸡枞菌做法详细介绍
黑松露鸡枞菌是一道非常美味的粤菜,其口感鲜美,营养丰富,非常适合搭配米饭一起食用。下面是详细的制作流程和适合人群、禁忌等介绍。
适合人群:
1. 健康人群:黑松露鸡枞菌富含蛋白质、维生素和矿物质,有益于增强免疫系统和维持骨骼健康。
2. 孕妇和婴幼儿:黑松露鸡枞菌含有叶酸和钙,有助于胎儿和婴幼儿的健康成长。
3. 素食者:黑松露鸡枞菌是一种优质的蛋白质来源,适合素食者食用。
制作流程:
1. 准备食材:黑松露鸡枞菌、鸡、姜、蒜、料酒、盐、糖、鸡精等。
2. 鸡洗净,切成块,加入料酒、盐、鸡精腌制20分钟。
3. 黑松露鸡枞菌洗净,去掉蒂头和杂质,切成块备用。
4. 热锅凉油,加入姜蒜爆香,加入腌制好的鸡肉煸炒。
5. 加入黑松露鸡枞菌和适量水,煮至汤汁浓稠。
6. 加入糖、盐、鸡精调味,翻炒均匀即可。
禁忌:
1. 对酒精过敏的人不适合食用黑松露鸡枞菌。
2. 孕妇和婴幼儿在食用前需咨询医生的意见。
3. 食用黑松露鸡枞菌时应避免与其他食材一起食用,以免影响其味道和营养成分。
4. 黑松露鸡枞菌容易变质,食用前应仔细检查,避免食用过期或变质的食品。
黑松露鸡枞菌是一道非常美味的粤菜,适合所有人群食用,但应注意禁忌和卫生问题。如果您想尝试这道美食,建议按照上述步骤制作,并确保食品卫生安全。
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