恒星美食

1.恒星美食：星空下最美味的晚餐
2. 食材准备： - 新鲜的海鲜

(例如三文鱼、虾、贝类等) - 蔬菜

(例如西兰花、胡萝卜、黄瓜等) - 米饭 - 葱姜蒜 - 调味料

(例如柠檬汁、橄榄油、盐、胡椒粉等)
3. 制作流程： - 将海鲜洗净，切成小块，加入葱姜蒜，腌制15分钟 - 将蔬菜洗净，切成小块，加入米饭，煮熟 - 在平底锅中加入适量的橄榄油，加热至油热后，加入腌制好的海鲜，煸炒至熟 - 加入柠檬汁、盐、胡椒粉等调味料，翻炒均匀 - 最后装盘，即可享用
4. 适合人群： - 喜欢海鲜和蔬菜的人 - 适合年龄在18岁以上人士
5. 禁忌： - 海鲜过敏的人不宜食用 - 孕妇、哺乳期妇女和老年人不应过量食用 6. 小贴士： - 可以根据个人口味加入适量的肉类或豆腐等食材，增强味道 - 使用橄榄油或柠檬汁等天然调味料，减少化学添加剂的摄入 7. 恒星美食的魅力无法抵挡！让我们在星空下，品尝这道美味晚餐，感受美食与美景的结合！

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