心有不甘 重生美食txt

(心有不甘重生美食txt)

一、主题词

1.美食
2. 重生
3. 菜谱
4. 制作流程
5. 适合人群 6. 禁忌

二、详细菜谱 心有不甘重生美食txt

1.食材准备 - 将猪肉切成小块，用料酒、盐和淀粉腌制15分钟 - 将鸡蛋打散备用 - 将腌制好的猪肉放入鸡蛋液中拌匀，使每块肉都裹上蛋液 - 将平底锅加热，倒入一些油，将肉片煎至两面金黄
2. 装盘食用 - 将煎好的肉片切成小块，放入碗中 - 加入一些葱花、蒜末、酱油和醋，搅拌均匀 - 将碗放入蒸锅中，用中火蒸10分钟 - 取出碗，倒入一些热油，浇在肉片上即可

三、适合人群 适合所有人群，尤其是喜欢美食和烹饪的人。

四、禁忌

1.孕妇、哺乳期妇女和林黛玉不适合食用
2. 心脏病患者和高血压患者不适合食用过多
3. 胆固醇高的人不适合食用
4. 对猪肉过敏的人不适合食用 五、制作流程

1.将猪肉切成小块，用料酒、盐和淀粉腌制15分钟
2. 将鸡蛋打散备用
3. 将腌制好的猪肉放入鸡蛋液中拌匀，使每块肉都裹上蛋液
4. 将平底锅加热，倒入一些油，将肉片煎至两面金黄
5. 装盘食用 6. 将煎好的肉片切成小块，放入碗中 7. 加入一些葱花、蒜末、酱油和醋，搅拌均匀 8. 将碗放入蒸锅中，用中火蒸10分钟 9. 取出碗，倒入一些热油，浇在肉片上即可 六、注意事项

1.煎肉片时，锅要热透，油也要足够，这样肉片才能煎得金黄酥脆
2. 蒸肉片时，蒸锅里的水要足够，这样肉片才能蒸熟，口感鲜嫩
3. 食用肉片时，要避免将肉片时间过长，以免影响口感

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