咸鱼蒸肉饼做法粤菜

本站原创 阅读:- 2023-08-25 09:20:20
咸鱼蒸肉饼做法粤菜

咸鱼蒸肉饼是一道传统的粤菜,以咸鱼和猪肉为主要原料,口感鲜美,营养丰富。下面是具体的制作步骤和适合人群。
## 咸鱼蒸肉饼的做法
### 材料
- 猪肉(五花肉)200克
- 咸鱼100克
- 生姜适量
- 大葱适量
- 料酒适量
- 生抽适量
- 盐、糖适量
- 白胡椒粉适量
- 鸡蛋2个
- 生粉适量
- 葱花适量
### 步骤

1. 将猪肉切成小块,加入料酒、生抽、盐、糖、白胡椒粉腌制20分钟。
2. 咸鱼切成小块,加入少许盐腌制10分钟。
3. 生姜和大葱切成末,加入猪肉块和咸鱼中拌匀。
4. 打入2个鸡蛋,搅拌均匀。
5. 将生粉加入适量的水搅拌均匀,倒入肉饼中,用手搅拌均匀,使每个肉饼都均匀沾上生粉。
6. 将蒸盘涂上油,放入肉饼,大火蒸15分钟。
7. 取出蒸好的肉饼,撒上葱花,再蒸5分钟,即可取出。
### 适合人群
这道菜适合所有人群食用,尤其适合老年人、小孩和素食者。咸鱼有咸味,可以根据个人口味适量添加,猪肉可以根据个人口味加减,但需要注意的是,不要添加过多的盐,以免影响健康。
## 禁忌

1. 咸鱼有咸味,如果添加过多的盐,会影响肉饼的口感,也会影响健康。
2. 蒸肉饼的时间不宜过长,否则肉饼可能会变得干燥,口感不佳。
3. 蒸肉饼时,蒸盘要涂上油,这样可以使肉饼更容易蒸熟,口感更佳。
以上就是咸鱼蒸肉饼的详细制作步骤和适合人群、禁忌等,希望有所帮助。

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