美食卡怎么掉

【美食卡怎么掉】

一、食材准备

1.面粉：适量
2. 鸡蛋：2个
3. 清水：适量

二、步骤

1.将鸡蛋打散，加入面粉，搅拌均匀
2. 加入适量的清水，继续搅拌成面糊
3. 将面糊倒入平底锅，用中小火煎至两面金黄

三、适合人群

1.喜欢美食的人群
2. 孕妇、小孩、老年人等人群

四、禁忌

1.患有心脑血管疾病的人不宜多吃
2. 感冒、发热、腹泻等症状患者不宜多吃 五、注意事项

1.煎面糊时不要用锅铲搅拌，以免面糊起泡沫
2. 煎至两面金黄时口感最佳，不要过度煎炸 六、成品 这是一道简单易做的美食卡，口感香甜可口，适合各个人群食用。

本文 谷欧厨艺网 原创，转载保留链接！网址：https://www.77788845.com/kfZpv4T5uz4o.html