婴幼儿鳕鱼怎么弄好吃 鳕鱼肉婴儿辅食怎么做

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本文目录

1. 八个月宝宝鳕鱼的做法是什么呢请问鳕鱼怎么做比较好吃
2. 鳕鱼肉婴儿辅食怎么做
3. 7个月宝宝的辅食鳕鱼怎么做
4. 1-2岁鳕鱼做法宝宝一岁多了

八个月宝宝鳕鱼的做法是什么呢请问鳕鱼怎么做比较好吃

鳕鱼含有优质蛋白质，富含维生素A,D,E，可以给宝宝做鳕鱼泥，就是首先将鳕鱼划开，然后将鱼刺清理到蒸煮后，搅碎压成泥，凉了给孩子吃。另外还可以给孩子做鳕鱼粥，同样也是将鳕鱼和肉和清蒸，然后压成泥和米粉或者是大米粥混合在一起。

鳕鱼肉婴儿辅食怎么做

鳕鱼肉是一种营养丰富的食材，适合作为婴儿辅食。做法如下：所需材料：鳕鱼肉50克、去皮土豆1个、胡萝卜半根、菠菜适量。做法：
1.鳕鱼肉洗净后用清水浸泡30分钟，去除鳞和刺。2.土豆和胡萝卜去皮切小块，放入蒸锅中蒸熟。3.蒸好后取出捣成泥。4.鳕鱼肉加水煮熟，去掉鱼骨。5.菠菜用开水烫一下后捣成泥。6.将土豆、胡萝卜、鳕鱼肉和菠菜泥混合搅拌均匀即可。这样做出的婴儿辅食既美味又健康，适合5-6个月以上的婴儿食用。

7个月宝宝的辅食鳕鱼怎么做

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小宝宝吃鱼是非常好的，里面含有丰富的铁、钙、磷等物质，经常吃鱼有助于补血，养肝，丰富的镁元素，对大脑发育好。

里面还含有叶酸和维生素，维生素对人体新陈代谢是一个很好的营养物质，适合各个年龄段的人。

小宝宝吃可以清蒸，鱼可以吃鱼汤也可以吃，多吃鱼的小宝贝聪明伶俐，活泼可爱。

1-2岁鳕鱼做法宝宝一岁多了

材料：

鳕鱼、小油菜、香菇、大米，香芹；

做法：

1、鳕鱼上锅蒸熟，不要蒸太久；

2、小油菜和香菇分别焯水切丁；

3、用砂锅将大米煮至开花；

4、将鳕鱼、小油菜、香菇一起放入煮好的粥中，小火煲20分钟；

5、加入适量盐和香芹，美味就这么出来啦。

关于婴幼儿鳕鱼怎么弄好吃的内容到此结束，希望对大家有所帮助。

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