狮群间美食

狮群间美食——详细菜谱

一、制作流程

1.准备食材：新鲜的狮子肉、葱、姜、料酒、盐、胡椒粉、生抽、老抽、白糖等。
2. 将狮子肉切成块状，放入料酒、盐、胡椒粉、生抽、老抽、白糖等腌制20分钟。
3. 将腌制好的狮子肉放入烤箱中烤20分钟，期间需要翻转一次。
4. 取出烤好的狮子肉，放入平底锅中煎制，煎至两面金黄色。
5. 加入葱、姜、蒜末爆香。 6. 加入适量的水，放入腌制好的狮子肉，煮至水分收干。 7. 加入适量的白糖、盐、胡椒粉、生抽、老抽等调味，煮至味道浓郁。 8. 装盘，撒上葱花即可。

二、适合人群

1.适合年龄较大的人群，因为狮子肉肉质鲜嫩，口感细腻，适合老年人和小孩食用。
2. 适合素食主义者，因为狮子肉本身是没有骨头的，可以搭配各种蔬菜一起食用，增加营养价值。

三、禁忌

1.狮子肉属于野生动物肉，有可能引起过敏。因此，对于易过敏的人群来说，应该避免食用。
2. 狮子肉属于野生动物肉，有可能引起寄生虫感染。因此，对于免疫力较弱的人群来说，应该避免食用。

四、注意事项

1.制作狮子肉时，需要掌握好火候和时间，确保狮子肉烤熟煎透。
2. 制作狮子肉时，需要掌握好调料的用量，确保狮子肉味道浓郁，口感鲜美。
3. 制作狮子肉时，需要掌握好食材的卫生情况，确保制作出来的狮子肉新鲜、卫生、健康。

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