龙眼干怎么弄好吃呢，桂圆干的10种吃法

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本文目录

1. 桂圆干的10种吃法
2. 龙眼干的家常做法
3. 桂圆干如何食用
4. 干桂圆皮的最佳吃法

桂圆干的10种吃法

桂圆干，你可以泡茶喝，煮粥，可以跟米糕在一起，也可以包粽子，也可以做成桂圆糖，也也可以炒菜，也可以直接食用，也可以跟水果打成水果泥，也可以拌沙拉时候放，第十种，可以做成桂圆干冰淇淋

龙眼干的家常做法

用料

肉厚龙眼

水

做法

1.将龙眼漂洗一下，去浮尘。

2.烧开一锅水，然后熄火，将龙眼倒入。五分钟后捞起，滤干水份，自然阴干。

3.将表皮阴干的龙眼放入有热风的烤箱，100度，热风。烤个六七个钟，自己试吃到合适的干度就好了。

4.纯烤箱版龙眼干，妈妈再也不用担心我吃不完龙眼了。

桂圆干如何食用

泡水喝

桂圆干是可以泡水喝的，因为经过太阳的照晒，桂圆干中含有非常丰富的糖量，泡水喝可以给水带来一些甜味，同时还能将桂圆干中的营养价值传输到我们的身体中，而且还能给我们的身体补充到充足的水分，泡水喝可以说是非常好的方式了。

干桂圆皮的最佳吃法

1.最佳吃法是煮水喝2.因为干桂圆的果皮是较硬的部分，不适合直接食用，而煮水喝则可以充分提取出其中的营养成分，也更易被身体吸收。3.需要注意的是，煮水的时候最好不要和其他口感较强的配料搭配，以免影响桂圆汤的口感。同时，桂圆在煮的时候也需要一定的时间，最好先将桂圆浸泡半个小时，直至变软后再煮，这样可以更好地保留桂圆的营养价值。

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