白切肉蘸料川菜做法大全
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2023-07-06 01:33:12
白切肉蘸料川菜做法大全
【1】制作流程
1. 准备好所需的食材,包括白切肉、葱花、蒜末、辣椒酱、芝麻酱、酱油等。
2. 将白切肉切成薄片,然后放入碗中。加入适量的酱油、白糖、料酒、淀粉腌制15分钟左右。
3. 在锅中加入适量的油,放入葱姜蒜末煸炒出香味。
4. 加入适量的辣椒酱和芝麻酱,翻炒均匀。
5. 加入适量的水,煮开。
6. 把煮好的酱料倒入碗中,加入适量的葱花和蒜末,搅拌均匀即可。
【2】适合人群
这道菜适合所有人群食用,尤其是老年人、小孩和患有胃肠道疾病的人。但是,对于一些血液性疾病、过敏史的人来说,这道菜可能会加重症状,因此在食用前需要咨询医生。
【3】禁忌
1. 心脏病、高血压、冠心病等心血管疾病患者不适合食用白切肉蘸料。
2. 患有胃病的人不适合食用过于辛辣的食物。
3. 孕妇和哺乳期的女性不适合食用过多的酱料。
4. 儿童和幼儿不适合食用过于油腻的食物。
【4】其他做法
白切肉蘸料川菜的做法还有很多,以下是一些其他的做法:
1. 麻辣白切肉蘸料:将辣椒酱、芝麻酱、花生酱、糖、醋、酱油、花椒粉混合搅拌均匀,加入适量的葱花和蒜末,再加入适量的水,煮开即可。
2. 蒜泥白切肉蘸料:将蒜末、辣椒酱、芝麻酱、酱油、糖混合搅拌均匀,加入适量的葱花和蒜末,再加入适量的水,煮开即可。
3. 酸甜白切肉蘸料:将番茄酱、醋、糖、酱油、料酒混合搅拌均匀,加入适量的葱花和蒜末,再加入适量的水,煮开即可。
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